第十三章 真气运行五步法？怕不是放屁功吧？！
第十三章 真气运行五步法？怕不是放屁功吧？！ (第1/2页)
对于修炼的功法，其实在生活中、网络上并不稀罕，甚至可以说是到了泛滥的地步，所以绝大多数都是真真假假的混杂在一起！
不过，平常人又怎么懂得分辨其中的真传？
反正照着练下去，身体很快就会出现很多奇怪的感觉，成不成仙倒是不知道，但是成神是一定的！
——神经病嘛~
所以，从前的步云生是个完完全全的科学主义者，对于那些什么法术、功法都是用一句迷信概括！
但是自打得到了系统遗留的真气运行五步法之后才知道，原来气运丹田什么的，竟然都是真的，但是初期最重要的基础却都是口口相传，绝不外泄！
真正的功法，要不是师傅领进门，在弟子身上留下真气运行的种子，让弟子提前体会到运行的感觉，要不就是首先运行意念！
而初期，也就是意周天！
所谓意周天，就是真气运行五步法最初的运行方式，用意念配合呼吸来模拟气感。这种气感最薄弱，很多普通人没有功法也能做到！
比如有些人闭上双眼，静下心来，把意念集中在双目之间的眉心，一会便会有沉重的感觉，还有人甚至可以用意念一瞬间走遍全身，但是没有功法和名师指导，这些不把自己练出毛病就算是好的了！
当然，这对于步云生来说却不是什么问题，真气运行五步法的第一步，意念随着呼气下沉至心窝部已经算是练成了，只要心静下来，每一次呼气，步云生都会有一种热流注入心窝部的感觉！
所以今夜却是要运行真气运行五步法第二步——意息相随丹田趋！
即感心窝发热后，就可以意息相随，呼气时应延伸下沉的过程，慢慢地一步步自然向小腹推进，直至丹田！
不过这可不能操之过急，如果用力过大可产生不舒服的感觉。
所以依法每日只能运行三次，每次都在半小时左右，大约10天就可气沉丹田。
步云生
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