第四十一章 武人的天花板！（求推荐票）
第四十一章 武人的天花板！（求推荐票） (第2/3页)
仅是有钱的意思，同时也要有各种药理的配方，所以真正的传武世家或者门派都是有着自己的药方子，必须配合着习武。”
“说白了，就是初期锻炼身体到达一定程度后，普通锻炼已经没有效果了，必须要用残忍的方式磨炼自己的身体，诸如铁砂掌一般，用炙热的铁砂练习，再用独特的药酒、药膳、药浴滋补调理。”
“如果只是用铁砂练习而没有用药材调理，那么不出一个月，那人手就废了！”
看着面色微变的步天明，步云生顿了顿：“天明，不过你的问题不在这里，而是在初期，也就是基础，其实只要想练武什么时候都不晚，但前提是你要受得了这份苦！”
步云生看着众人期待的目光：“夏练三伏冬练三九可不是说说的，并且想要打好基本功，最少得花2~3年时间拉筋锻骨，这还是孩童时期，如果换了骨骼长成的成年人，那少不得每日4~5个小时，并且花费4~5年时间。”
步天明满是信心的朝着步云生：“三外曾祖父，我觉得吧，4~5年我还是可以坚持的！”
步云生见着满脸期待眼中异彩的步天明，有些不忍心：“那只是基础，近两百年来，无数宗师把武术又统合划分为了体术，技法，心意三个层次！”
“三个境界没有绝对的高低，一个体术强的人可以轻松击败技法强的人，而把身行练至绝顶的人也有可能打不过一个技法一般的人！”
“打个比方，所谓体术就和你看的那些个里的明劲，外练一样，就是锻炼身体肌肉。”
“而技法，则是学习利用各种技巧，将身体的各个部位利用起来，就像里那些暗劲、隔山打牛一样，不过没有那么玄乎！”
“最简单的比喻，就是本来你有100斤的臂力力，但是你在用力的时候会有冲击力的加持，让你打出200斤的效果，随着技法的领悟提升，你就可以把腰的力气也用上，造成400斤的破坏力，最高境界就是全身肌肉关节一同被你打出来，造成800斤
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