第七十七章 备战(2)

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    第七十七章 备战(2) (第1/3页)

    上午的防守训练结束,王震吃过午饭,又小睡了一会之后,随即开始了下午的训练。

    下午王震把训练的重心放在这个膝法上。

    如果说做好防守是他可以和克劳斯对拼的基础,那么膝法就是他这次拼赢克劳斯的保障!

    因为武林风规则的原因,还有时间短暂的原因,王震的教练团队经过一番讨论之后,决定让王震注重强化一下顶膝,冲膝还有跳膝的运用。

    擂台之上,吕虎一边做着示范,一边说道:“顶膝是膝法运用一种的方法,在我们这次的战术安排当中,主要是作为你组合拳打头之后,再次击腹所用。”

    “顶膝的上步跟低扫的上步,完全不一样,不需要你去四十五度上步,也不需要你去转脚尖,你只需要正常的上前走就好,这个时候注意,你要先把膝盖抬起来,然后腰部前挺,送跨发力!”

    “而冲膝的作用就是,在你和克劳斯在内围缠斗的时候,破坏他的平衡!”

    ‘冲膝的动作要领是,你的前脚蹬地,把重心移到后脚上,因为你是反架的原因,所以你的打击点是你的左膝,左膝绷足屈膝迅速上抬,你的上半身这个时候要略微后倾,右髋前挺,送膝发力,收鄂拉对手的后颈,双手护头,注意防护头部。

    “做动作的时候,你一定要切记,要做好头部的防守,克劳斯经验非常的老道,你一定要小心克劳斯的反击!”

    相比于前面两个膝法技术,我更认为跳膝是你这一次比赛真正的杀手锏,你和克劳斯足足有五公分的身高差距,这样的优势在跳膝的时候,会显得是更加的明显!

    跳膝的打击目标是对手的上体和下巴,实战飞膝的时候,先提起你的右腿,用左腿起跳身体腾空时候,在用你的左膝,进行打击。

    ‘这一招你一定要谨慎使用,这一招对你时机的把控还有距离的判断,都有着极高的要求,如果你使用不当,那么克劳斯必然会抓住机会的。”吕虎一脸严肃的说道:

    站在一旁的王震微微的点了点头,暗暗将这些技术要点记在心里。

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