第0102章 60米与200米
第0102章 60米与200米 (第2/3页)
就是说，薛恋的速度耐力一般，这对于跑200米是很不利的。
再就是技术上的问题。
100米和200米的最大区别是什么？显然是多了一条弯道。
200米短跑是在弯道内起跑的，运动员的起跑姿势以及起跑后的冲刺都需要进行调整，跑100米起跑的时候，起跑后闷着头向前冲就可以了，但200米却不行。200米的起跑既要有100米的那般敏捷，还要为弯道跑调整。
首先要调整的就是起跑器的摆放，在200米短跑项目中，正确的摆放起跑器可以提高0.2秒左右的时间，这点时间短跑项目中是很可观的。起跑器的摆放角度要适当，这样才能让运动员在弯道起跑时不至于冲出线，同时起跑器的高度也不宜调整的过高，因为弯道区域内不可能向直线那般加速，所以起跑器低一些更容易更容易让运动员掌控身体。
200米的起跑是尽量不要低头的，要注意周围运动员的情况，避免某一方起跑的时候速度过快发生身体上的碰撞，身体碰撞在直线跑到中是很少出现的，但是在弯道的高速奔跑中，肢体碰撞的概率会大大的增加，特别是起跑阶段，运动员离得比较近，加速度又很快，一旦发生肢体上面的碰撞，必然代表了速度上是损失，对于200米短跑来说，哪怕0.1秒的损失也是经受不起的。
仅仅一个弯道上的起跑，就有着诸多的技术要点和注意事项，而后弯道内奔跑的技术、弯道转直道的技术、运动中换气的技术等等，都是百米短跑中没有的，这些对张冠来说都是新知识。
另外在跑弯道的时候最重要的一点就是不要踩到赛道的标线，踩线就意味着犯规，也就意味着告别比赛。
而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的运动，要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离，来获取时间上的优势，所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。
贴内侧跑而不踩线，是弯道中必须掌握的一项技术。
短跑比赛中，运动员的视线首要是盯着前方，不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员，在弯道末端速度会超过11米每秒。这种速度下，沿着内侧跑而且还不踩线，实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制，还需要大量的训练来积累经验。
薛恋在之前从没有跑过200米，更没有进行过弯道技术的训练，现在就这么急匆匆的想要去参赛，前途难料。
不过，因为现在只是室内赛，不是什么重要的比赛，他们也不介意薛恋抱着玩票的心情去参赛。相信只要他在比赛上碰了壁，就会自己放弃跑200米了。
………………
“各就各位，预备，跑！”
抱着这样的心思，当薛恋站上了起跑线的时候，风述咏连发令枪都没用，直接叫了一声跑，按动了手中的秒表。
不过，等到薛恋开始跑动之后，风述咏却是意外的发现，薛恋跑200米的弯道技术竟然还像模像样的，完全不像是一个初次接触200米的
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