第二百四十一章 胖子的减肥大业
第二百四十一章 胖子的减肥大业 (第2/3页)
八段锦确实是一种颇为了得的古武术,苏藏锋学自山中的牛鼻子老道,往常是每天早上晨练的时候,必打的一套武技,长期修习下来,也的确能够起到不俗的用处,但效果肯定是没有苏藏锋所说的那么玄乎,靠着这八段锦就练成高手了。
当然,这也不是没有可能,但那估计得建立在你专精于此道,修炼上三十四年的前提上……
而把这八段锦教给胖子,苏藏锋主要还是在于改善他的体质,如果能够顺带着让他的运动能力变得灵活起来,那就更好了,而这也是帮助胖子拥有自保能力的一个前提。
不知不觉,十分钟之后,一整套八段锦演示完毕,苏藏锋作出收手势,轻吐出一口白练,只觉得心旷神怡,精神抖擞。
呼哧,呼哧……
旁边传来了粗重的喘息声,苏藏锋回头一看,便见胖子也是做了结束动作,但却是胸口急促起伏,身上汗如雨下,胖乎乎的脸蛋白里透红,嘴巴大张着呼吸,像是缺氧一般,显然是给累着了。
“胖子,感觉怎么样?”苏藏锋哑然失笑道。
“哥,我咋像是得高山症了。晕乎起来了!”
“呵呵,这八段锦看上去运动量不大,实际上却是把你全身机能都调动起来运动了,再加上你身体负担重,就觉着疲惫,不亚于你跑了一个马拉松,自然就头晕眼花了,这很正常。不过只要每天坚持练习,十天半个月适应了之后,肯定就会大大改善了。”
“嗯嗯!哥,我信你,我坚持!不过咱现在能歇会儿不,我腿软!”
“呵呵,坐会儿吧。”
胖子闻言,如获大赦,当即扶墙进屋,一屁股坐在了床边,吐着舌头继续呼哧呼哧喘气。
苏藏锋也不打扰他,转身进了洗手间洗漱了一番,再出来一看,便见胖子一头栽倒在了床上,打起呼噜,敢情又累得躺尸了。
苏藏锋上前,给了胖子屁股一巴掌,把胖子扇得直接坐了起来:“嗷!谁捅我菊花!?”
苏藏锋没好气道:“去!起床了就没有再睡回笼觉的了,刷牙洗脸,该上学去了。”
“哥,八点半才上课,现在才七点不到呢!这么早过去作甚?”
“现在不准备,一会儿你肯定迟到了。去吧,听不听我安排了?”苏藏锋也不跟他多解释,双手环胸道。
“听,听。”胖子虽然觉得苏藏锋的话好像另有深意,却也顾不上多想,咬着牙一步三晃地进了洗手间了。
等着胖子洗漱完毕,换上衣服出来了,两人下楼。
苏藏锋直接转进了厨房,给一屋子人准备早餐,而为了以防胖子无所事事又睡过去,苏藏锋使唤着他打下手,打个鸡蛋取个盘子什么的,胖子倒也是乖乖听话,屁颠屁颠地跟在苏藏锋身边转悠。
不多时,早餐上桌,方家姐妹和阿发也都刚好先后下了楼来。
“唷!三位,吃早餐来!我整的呢!瞧这煎蛋,金黄透亮,还不赖吧?”
方小优奔进厨房,帮着苏藏锋把筷子取了出来,又笑嘻嘻道:“胖子,不许抢我锋哥哥的功劳,我在你家住了半个
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