第二百四十三章 身心齐修
第二百四十三章 身心齐修 (第3/3页)
“我练……”胖子吐了吐舌头,嘿嘿一笑,不敢再废话了。
“听我口诀,都得记住了,修炼的时候心无旁骛地默念,很快就能进入状态的。”
苏藏锋清了清嗓子,而后幽然道:“大道者,天象也,天象无形,无形则无相,无相则万象……”
“呼噜……咕噜……”
啪!
苏藏锋一巴掌甩在胖子脑袋上,这货听着听着居然睡着了!
“哥别打,我正记着呢!”
“是吗?”苏藏锋不无怀疑道:“那你念一遍我听听。”
“大道者,天象也……”颇为出乎苏藏锋的意料,胖子居然是不假思索,张口就来,而且整篇大道无相篇冥想心法,他念得一字不差。
“哥,没错吧?”
“嗯,还算你上心。”苏藏锋点点头,倒也释然了,他这下明白了,敢情胖子的高智商主要是体现在记忆力上。
早上的八段锦拳法和现在的大道无相篇心法,都是只给他展示了一遍他就记住了,这记忆力确实了得。
“心法口诀你记住了,修炼要点也告诉你了,你练吧。记住,冥想不是幻想,更加不是睡觉!要真想减肥,就对自己狠一点,想要享受,想想减肥之后扑面而来的美女,有的是苦尽甘来的机会!”
“明白,明白!哎哥,那你干啥去?”
“我不睡觉还能干嘛?”苏藏锋扔下一句,扬长而去。
“呃……”胖子羡慕嫉妒恨地看着苏藏锋离开,却也没法说什么了,捏了捏自己腰间的游泳圈一样的脂肪,叹了口气,而后长出一口气,握紧了拳头,最后,放松了身体,嘴里头碎碎念着,正是在默念冥想心法,紧接着,便是闭上了眼睛。
这做派,倒也是的确上心了,看来为了泡妞而减肥,也可以是一个催人奋进的伟大目标。
……
胖子的减肥计划,经过了第一天之后,便进入到了正常的轨迹,有条不紊地进行着。
早晨修炼八段锦提神醒脑,活动身体,然后日常的体格锻炼,晚上便是喝泻药,最后修炼大道无相篇。
苏藏锋在旁边督促和指导了胖子三天,渐渐地,胖子也就习惯了这样的苦逼生活,不再抱怨,而是循规蹈矩了。
而三天之后,苏藏锋已经彻底根治了胖子的肥胖症病灶,把熬制中药的办法交给了方小优让她代劳,剩下的,已经没有什么需要他做的了,只是需要时间看减肥的成效而已。
而胖子如今却是动力十足,因为就在今天早上,他满怀忐忑地上了趟医院做了个全身检查。
结果现实,他血压低了,脂肪减了,五脏六腑各项指标趋于正常了,最关键的是,体重减了!
减了足足二十斤!
在看到结果的第一时间,胖子就感动得哭了,摸出电话,挨个儿地给爷爷和爸爸风连云打电话报告喜讯,最后鼓起了巨大的勇气,给自己从幼儿园就暗恋的同桌小花也打了电话……
看着胖子一脸欢乐和憧憬的幸福模样,苏藏锋会心一笑,走出屋外,朝着刚进门朝着他走来的阿发点了点头,脸色严肃了几分,道:“那个人查得怎么样了?”
……
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