第14章 苏醒四式

    第14章 苏醒四式 (第2/3页)

灰河空间时,遇到情况,不至于手忙脚乱。

    有第二次进入灰河空间,就会有第三次……第四次……

    吃完早饭后,周一木夫妇两人都很忙,没有多久就离家。

    家里只剩下周凡,原本十五岁的他已经开始替家里做一些农活,但现在周一木夫妇自然不会让周凡去做农活,周凡还要修习武艺。

    即使只有四天,即使心里明白,这临时抱佛脚的行为未必能起到作用,但只要有一丝的希望,周一木夫妇都不愿意放过。

    周凡也明白,他是他们的儿子,他要是死了,这对夫妇在这世界上的希望就毁灭了,他们对自己真的很好,前世的时候缺少的父母之爱没想到会在这里感受到,周凡心里一片温暖。

    周凡没有再浪费时间,他来到了后院,就开始修习《虎形十二式》的前四式。

    《虎形十二式》的前四式分别称为苏醒四式,分别是猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎弹腿、猛虎抖毛,也就是猛虎苏醒的四个动作。

    周凡双.腿微弯蹲下,然后双手成爪状,由下往上做了一个伸腰的动作,他的腰椎、胸椎、颈椎跟着舒展开,上身的肌肉慢慢松懈开,双爪又由上往下摆动,整个脊柱往后一躬,腰背就像一张大弓一样弯曲,上身的肌肉骤然绷紧。

    就是这样一松一绷之间,周凡的呼吸也跟着变化。

    当周凡完成三个猛虎伸腰的动作之后,他觉得浑身肌肉微微发麻。

    “呼吸的节奏有些不对,吸回来的气并没有完全到达猛虎伸腰要求的穴位。”周凡摇摇头,脸上露出不满意之色。

    周凡不断练习猛虎伸腰,不断纠正自己的动作,直至二十多遍,呼吸与动作彻底一致之后,他才满意停下来歇息。

    他的肌肉酸痛之外,浑身也热腾腾的,就像泡了个热水澡一样,《虎形十二式》描写过,这是修习猛虎伸腰应该出现的状态,否则就

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)