第113章 105.抗击打训练的重要性
第113章 105.抗击打训练的重要性 (第1/3页)
杜狄冬已经下定决心全方位的训练自己——还有自己的小弟。
海得力克和罗尼追随杜狄冬其实是意料之外的事情,杜狄冬以为他们只是交个朋友,结果罗尼天天来找他“求知”。
面对求知若渴的罗尼,杜狄冬是怎么都没办法拒绝的,在杜狄冬心里,一个上进的穷光蛋永远比一个不上进的大咖值得尊重,因为只有上进的人才有无限的潜力……
人的潜力嘛,就像吸了水的海绵,总能挤出点水来的,但是前提是要挤!
没有压力哪里来的动力呢?
知道为什么几乎所有拳击手都要训练抗击打能力吗?哪怕那些依靠神闪避几乎从来没有受过重拳的人?
其实,抗击打的训练还有一个作用——那就是增加压力……
为什么这么说呢,可以肯定的是,抗击打的时候能感受到痛苦,刺激人释放肾上腺素,从生理上讲,因为内分泌系统的强力运作,激发了人体的持续训练能力,从心里来讲,还能激发人的原始本性,让人感觉到相当有信心——既然我这都抗住了,比赛的时候又有什么扛不住的呢?
所以,杜狄冬在传授海得力克和罗尼一些他兴趣得来的知识之后,还传授给了罗尼和海得力克他真正刻苦训练的东西。
“啊,没想到荒废了几个月就这样了,还以为这个身体扛得住。”杜狄冬坐在地上一个劲的喘气,他来到这个世界的时候,身体是回到了他二十岁的样子,这个时候是杜狄冬身体强度几乎长成的年纪,从小就训练的抗打击能力已经很强悍了,往往能够顶住对手的重拳打击直接贴近对手。
所以他来到这里之后就没有训练过抗击打……
或许是因为罗尼比较强的缘故?
只捶了几拳杜狄冬就已经受不了了——这是腹部抗击打训练的一个内容,裸拳轮流击打腹部,当然打的那主要是刺拳,手法是由轻到重,不然岂不是要“被打到吐血”?
到了海得力克训练的时候,杜狄冬算是明白了这一身脂肪的效果……
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