第306章 relax(下)-608
第306章 relax(下)-608 (第2/2页)
头部输送新鲜的血液，摄入生命之气，控制意识，通过呼吸还可以洁净呼吸锡青铜，排除身体毒素。我们都直达，日常的生活中我们很容易积累很多毒素、身体上的、精神上的，我们不仅积累了毒素，还承担了压力，所以，我们要通过这样的呼吸联系排除毒素。”
“这样的瑜伽冥想功法，可以帮助我们从头顶到脚底都处于极度的放松状态，我们的皮肤到骨头，神经系统到笑话系统，都能从瑜伽中受益，就是这样的深深吸气、呼气，仿佛让我们置身于空灵的世界中，我们可以自由想象自己所喜欢的场景，然后想象场景中我们最喜欢的事物，在不断的呼吸之间让我们身体的没存皮肤和每个器官都彻底的得到放松。”
调节一会儿后，秀香的心情阳光了很多。
她心里闪过一个念头，希望换一个风格，因为这不是她喜欢的风格，她虽然未曾在心里暗自祈祷道，却也有这种想法。
既然产生了所谓杂念，秀香就收了呼吸和坐姿，回归了正常状态，她确实觉得精力充沛多了，或许是冥想的作用凸显了。
秀香做起来，让自己深陷沙发中，叹息道，“庸人自扰啊。”
秀香拍着大腿，说道，“猪啊，你是！真的能有用吗，一个客人还替主人挑剔起屋子的风格了。实在是过分。”
秀香又歪在了沙发上，“好吃不如饺子、坐着不如倒着。”
这样停了一会儿，秀香决定还是面对“现实”。
“慵懒也是有一定限度的。”
说着这话、发着愿的秀香就这样在屋里面睡着了，真是不可思议，她的身体还是处于重度疲倦状态中，所以充足的休息还是不可少的。
当她睁开双眼，秀香的视觉世界又发生了变化，以至于她不禁发出惊叹，“天啊，变了！真不可思议。”
秀香又揉了揉眼睛，确定不是自己眼睛秀逗了。
她发现这是真真切切的情况，屋里面的装饰变为了深红色的风格，不仅恐怖风格已经消失了，而且还有些许成熟质感和优雅气质。这么说呢，很和秀香的心意。
“原来如此，这里还挺懂人心的呢。”