第350章 逃离者

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    第350章 逃离者 (第1/3页)

    阿科不停变化着拳靶,让陈星体会出拳的顺序,力度和重心的转换稳定,等等,作为一名有着丰富经验的靶手,他知道怎么样是拳手需要的训练。

    这么一练,就是足足二十五分钟,阿科本想着二十分钟一组就已经够长了,很多拳手都是五分钟一组,二十分钟一组直接就力竭了。

    结果陈星就这么打了二十五分钟还在出拳,只不过喘气的动作大了很多,胸部在剧烈起伏。

    三十分钟,阿科实在撑不住了。

    “好了,休息一下吧。”阿科挡住陈星挥出的最后一拳,赶紧说着,再打下去就是他要力竭了。

    作为一名靶手,他的体力消耗没有比拳手低多少,拳手出拳都是用力的,否则达不到训练的目标,要知道阿科往常陪练的都是什么级别的拳手啊。

    那可都是拳王啊。

    换个普通人来给陈星当靶手怕是接几拳就遭不住了,而阿科师傅可是陪陈星练了足足三十分钟啊。

    “好。”陈星停下动作,点了点头,随着点头,下巴上,额头上,头发上的汗珠都不停往下滴着,跟个从水里捞出来的人没太大差别。

    室外寒风肆虐,拳馆里的陈星汗如雨下。

    “还有体力的话,做些力量训练?”阿科看到还站着扭脖子的陈星,试探地问了一下,他肯定没法继续当陈星的靶手了,需要休息一会。

    照理来说,陈星应该也想休息一会才对。

    这才算是个人吧。

    “好,做力量训练吧。”没想到阿科这么试探性地一问,陈星想都不想地应着,直接走到一旁的器械那去了。

    真就不休息一下?这个体力怪好像跟平常见到的体力怪不一样啊!

    怪中怪?

    看着陈星已经做起了引体向上,那个速度比阿科他自己体力充沛时的速度还快,阿科已经肯定自己拳馆来了个怪物了。

    体力怪。

    之后就不需要阿科了,跟陈星说了一下让他锻炼的力量训练,陈星就一项一项地完成,没有二话

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