第一百八十五章：辟谷丹药方
第一百八十五章：辟谷丹药方 (第2/3页)
培训啊？别人都要减肥，那也是健康的好看，难不成都要瘦成竹竿子了”！
翾楚自信满满的看看自己身材，：“挺好的呀！该瘦的地方，瘦了，不该瘦的地方也没瘦啊！……”
萧天枢也跟着翾楚对眼神，往她身上瞄了几眼，别说这丫头，还真是前凸后翘的，不俗气！
看了一眼，萧天枢弄的脸耳热的，不好意思起来，低头就吃饭，不敢再对视翾楚那黑漆漆，水灵灵的眼睛。
翾楚倒是没注意这个举动，大咧咧道：“喂，你倒是说话呀？说我哪里瘦成皮包骨头了？我这精神头不是比辟谷前更好了？你不是还说我皮肤都更好了呢？”
萧天枢笑道：“我还是给你辟谷的药方子吧？……”
翾楚笑道：“好，这还差不多，快说……”
萧天枢道：“花生仁、栗子仁、核桃仁、大枣、茯苓、山药、白术、黄芪等”。
翾楚说这些都是很常见的中药啊？
萧天枢笑道：“对呀，就是很常见，黄芪含糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸，能兴奋中枢神经系统，提高抗病能力，加强心脏收缩功能，改善微循环，防止肝糖元减少而具保肝作用，也能利尿和抗菌。中药专著《本草别录》说它能“补丈夫损虚、五劳羸瘦，止渴益气，利阴气”。”
翾楚疑惑道：“丈夫损虚是啥意思？”
萧天枢：“呃，这个少儿不宜，以后你长大就知道了！”
怕翾楚问话接着解释道：“白术含挥发油和维生素A类物质，能促进电解质特别是钠的排出，能促进体重及肌力；《珍珠囊药性赋》说它具有“除湿益气，和中补阳，消痰逐水，生津止渴”的作用。山药和大枣本身就是食物，富含糖和淀粉，再加上花生仁、栗子仁、核桃仁所富含的植物油、蛋白质、维生素和微量元素，辟谷丹已基本能为人提供生存所必需的营养素了。”
“而且，辟谷丹配方极为合理，平补不腻，最适于较长时期服用。辟谷者只需逐渐
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