第103章 这是病,得治。
第103章 这是病,得治。 (第3/3页)
河道下来,直接来一个连环震,然后配合暴君把他们团灭河道上。
这还不算完。
这一局,主角骑着主宰横冲直撞,彻底征服了统治了王者峡谷,敌方投降,对不起,系统提示,主宰暴动,您无法投降,紧接着就是被主角骑着主宰一顿暴揍,直到无双码的个痛快为之。
不得不说,无双YY这些情节的时候,真的是手到擒来,时间不早,无双这才满意的合上笔记本,不久呼噜就开始回荡在房间里了。
打呼噜。
这是病,得治。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
怎样,害怕了吧?
可这就是事实,特别是肥胖的哥们,呼噜震天,那就是你们的身体在提醒你们,该运动了,该增强体育锻炼保持良好的生活习惯。
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前切勿饮酒,还有保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,空气不好的地方,少去。
怎么才能知道自己身边的空气不好呢?
空气探测器?
别闹。
最简单直接就是,粗俗点,咳咳,就是每天你们可以掏掏你的鼻孔,如果残留的鼻屎多,那就说明你处于的空气是不新鲜,不理想的。
所以好的坏境+好的运动就能够遏制打呼噜,保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,保持良好身材,这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题,所以骚年们,如果你们有这个打呼噜这个症状就该好好锻炼一下身体了。
否则将来老大徒伤悲啊。