第四十二章 帅不过三秒的自来也影分身

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    第四十二章 帅不过三秒的自来也影分身 (第1/3页)

    客居在平川寺左家中,一些忍者的锻炼便不好做,于是清早起来之后,由人便干脆的,学了现实中的《易筋经》《八段锦》之类的一些高难度的伸筋拔骨的动作缓慢舒展开来……他记不清楚前世偶尔在一些自媒体上看过几次的《易筋经》《八段锦》,但终归是有些印象,加之本人常年训练,对身体肌肉、关节的理解,便也能够做到“伸筋拔骨”,看起来也像是那么回事。

    这样并不激烈,却最大程度的活动关节,拉伸韧带的动作完全做过一次后,身体的感觉竟然意外的好。

    浑身上下从皮到骨似乎都通透了一样,弥漫出一种极为舒适的、暖洋洋的放松之感,皮肤的毛孔似乎全都打开了,血液的流动也处于一种活泼却不激烈的状态,呼吸一次,全身似乎也都跟着一起张阖,无不有一种说不清、道不明的意味!

    简直就像是蒸桑拿后,让人来了一次全身的按摩一样!

    ……

    “这种运动方式这么舒服?”第一次这么运动的由人很是意外,身体的感觉告诉他:以前错过了多少这样的美妙滋味。

    以前的多少次锻炼,或有疲惫,或汗出如浆……但却没有一次如这一次这么舒服的。浑身的精力蒸腾、弥漫,整个人无论是从精神上还是身体上都充满了一种力量感,全身的肌肉也都放松、柔软而不紧绷。

    但稍一用力,它们却又变得像是石头一样坚硬、坚固,用手用力抓、拧,都没有酸疼的感觉。

    ……

    由人心道:“整个人的身体暖融融的似乎熔炼成了一块……这种好像瑜伽一样的运动方式对身体很有好处。我以前怎么一直就没想到要尝试一下这种运动方式呢?”

    早尝试……早就知道了好伐!

    穿好了僧衣,打扫了院落,简单的吃过下人送来的早餐之后,由人就出了平川寺左家,上街去看了。

    由人似乎漫无目的的走,不多时就到了纲手、静音下榻的旅舍之外。

    现在的时间还早,可以看到旅舍的窗户大

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