第八十九章特训(一)

    第八十九章特训(一) (第2/3页)

朗也没能如愿,开动了小马达的步凡一骑绝尘以第一名的成绩到达终点,没能让袁朗借此机会派去三七五高地高歌军港的夜。

    当最后一人冲过终点线,跑步结束,此时大家直接歪七八拉的瘫在了地上,直到齐桓催促这才勉强又站起来,听着他讲解训练内容。

    “早中晚,十公里越野跑各一次;早晚,俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,靠墙深蹲,各一百个;早晚,四百米越障,徒手攀岩各一次。要求,所有项目负重不得低于二十五公斤;要求,所有项目必须在用餐时间前完成,听清楚没有?”

    没有一个人吭声。

    这个时候谁说话谁傻。

    见此齐桓脸一黑,鼓着腮帮子又一次吼道:“听清楚了没有?”

    “听清楚了。”

    好吧!貌似所有人都是大傻子。

    齐桓训话完毕,轮到袁朗。袁朗上前,“你们都互相看看,都是什么样子,没有一点军人的样子,全体扣一分!别再让我看见你们这样,直接乘以十倍,听明白没有?”

    “听明白了。”

    “听明白了继续...”

    这个时候袁朗把队伍交给齐桓,齐桓领命继续开展训练计划,而袁朗一屁股坐在车座上摘下墨镜擦拭起来。

    一天训练结束,大家拖着已经不属于自己的身体回到宿舍,随便草草聊了几句便上床休息。

    ......

    一个星期的变态训练,已经让大家的精力和体力消耗殆尽,齐桓一说熄灯立马就爬回窝睡觉。

    大伙一想到明天是星期天,传说中上苍开恩赐下的休息日,大家都准备好好放纵自己,祭奠早已经死去的青春。

    凌晨两点半,也就是熄灯四个小时之后。

    四周一片寂静,也就几只夏虫点缀。

    袁朗看了看手表确定好时间,命令齐桓吹哨,听见这话,就连身为荒野屠夫的齐桓都有些同情的劝说了两句。

    然并卵,几分钟过后,凄厉的哨音便响彻整栋宿舍楼,伴随而来的是齐桓标志性的大嗓门儿:“紧急集合,紧急集合!”

    步凡条件反射的直接坐了起来,确定没有听错后一掀铺盖爬了起来,许三多紧随其后。看到吴哲和拓勇刚还躺着,俩人一人一个掀了被子。

    “紧急集合了,快,快起床!”

    拓勇刚还蒙蒙的问:“集合?今天礼拜几啊?不是礼拜天儿嘛?”

    “不知道,赶紧吧!”

    “你们快点儿!”步凡和许三多在说话的时候已经穿戴收拾

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