第三章 贫民区
第三章 贫民区 (第2/3页)
需要而已
那血染黄沙地铁甲、那烽烟四起地巷战、那灰飞烟灭地舰炮都是不需要女人地战争……
让早晨地清新空气彻底地占据了整个房间后邹川关闭了窗户现在他需要开始他地第一步计划
减肥！
无疑，这具脆弱而肥胖的身体打破了他制定的一切计划，和以前制定的一些计划比起来，减肥显得更必要，他不能容忍自己有一副重达一百五十公斤的身躯何况，这将严重影响到他的一些计划，这副身材无论是走到那里都会引起关注，这不是他想看到的
通过这些天对自己身体的观察，邹川相信，他已经完全康复了
脱掉睡衣只穿一条平角裤，低头看着自己浑身层层叠叠堆积的脂肪，邹川嘴角不禁泛起无奈的苦笑看来，这减肥计划是一项非常艰苦的工作，以他现在的身材比列，至少要减少十公斤才显得协调
一！
二！
三！
……
四百……
到了第五百个俯卧撑的时候，邹川的身体就像从水里面捞出来一般，那肥胖的脂肪跟随着身体的起伏而耸动着，就像一条巨大肉虫在蠕动，劣质的木地板都被淋湿了一大片
虽然感觉到体力的透支，邹川依然咬紧牙关坚持着他发现，这具躯体并不是一无是处，至少，耐力非常好，普通的人做一百个俯卧撑就会累得爬不起来，但是，自己做了百个依然有一种意犹未尽的感觉，显然，这副躯体原来的主人并不是没有一具好的身体，而是因为懒惰才形成现在过度的肥胖
一！
二！
三！
……
邹川没有继续俯卧撑，而是保留了一部分力气仰卧起坐，他必须均衡的锻炼，让自己的肌肉发育平衡，达到控制力量的最佳效果
时间一秒一秒的过去了，从早晨到午，邹川的身体始终处于剧烈的运动之，仿佛一台不知疲倦的机器
他的锻炼方式非常简单而有效，全部是最基础的动作比如，有俯卧撑、仰卧起坐、踢腿、扩胸、弯腰，掌压……
这些原始的锻炼方式不光是起着减肥锻炼身体的作用，还可以增加身体平衡感，柔韧感，爆发力持久力等等
当然，并不是邹川不想用一些器材训练，用器材无疑能够更快速地达到修炼躯体的目的，关键是，这贫民区不可能会有哪些昂贵的训练器材，要知道，一台光标拳速训练器材的价格就接近天数字，哪怕是一些学校也无力购买，更何况是这贫民区现在唯一的选择就是这些原始的锻炼手段
将军并不擅长肉身的修炼，他主要修炼的是精神力，作为一个贵族后裔，精神力是必须修炼，而做为一个将军，在指挥千军万马的时候临危不乱更需要强大的精神力做后盾，精神力比
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