第一百一十一章这位小姐请你自重(17)

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    第一百一十一章这位小姐请你自重(17) (第1/2页)

    古雨有些佩服云软,硬着头皮继续跑。

    云软看了她一眼,声音软糯糯地说:“小雨调整呼吸呀,还有脚步,这样不会特别累。”

    古雨一愣,再看云软,确实发现她不论是呼吸还是脚步都极为规律,她屏气一会,找到适合自己的规律。

    一圈下来,虽然很累,却没有到达虚脱的地步。

    云软见她跑完之后,就跑快了很多,古雨看着她,艳羡不以。

    教导师傅过来,看到她的样子,笑了笑,说:“小姐是难得一见的天才,小雨不用和她比,找到属于自己的路才会过的更好。”

    古雨抿唇,点头。

    她这时候听不懂教导师傅的潜意思,只是看着云软的背影,心中升起无限敬佩,素素真的好厉害。

    教导师傅看她这个样子,又笑了笑,无奈摇头,他和一个六岁的孩子说这个干什么,想着,他叫了一下古雨。

    “小雨过来,我给你安排了训练计划,你照着这个练习。”

    云软跑完步之后,就见古雨再做其他练习,云软动了动身子,开始练习秘籍中记载的动作。

    半个月的时间,她从完成一遍也觉得费劲,到可以自如的练习一遍。

    练完后再看古雨,她的训练也完成了,正小脸皱巴巴地被教导师傅拉着通筋骨。

    云软已经熟练了,自己找了地方去拉筋。

    也许是习惯了的原因,她现在每天训练要不拉一次筋都觉得不舒服,反倒没了最开始的难受了。

    晚上古雨第一次享受到药浴的美好,从浴室出来时脸上都

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