032.高强度训练，曼巴三人组
032.高强度训练，曼巴三人组 (第3/3页)
场中的二人喘着粗气，汗水已经将训练服完全打湿。
“来，喝口水。”科比分别向二人抛去一瓶佳得乐。
“刚才做得不错，特别是王城，你的横移完成度很高。”科比认真点评道“凯里，你的进步很大，比起去年的时候已经做得很好了。”
“接下来是急停跳投训练，我先讲，你们在听的过程中赶紧休息好。”
说完，科比又开始讲解急停跳投的技术要领。
这可是科比的绝招啊！
正所谓重剑无锋，大巧不工，急停跳投看似简单，确实最难精通的一门技术。
从乔丹再到科比，又比如麦迪、艾佛森等超级的分手，都有一手漂亮的急停跳投。
科比亲自教学怎么急停跳投！王城当然是洗耳恭听，连喝水都顾不上了。
······
夜幕逐渐落下，太阳缓缓升起。
不知不觉间，时间已经来到了上午八点。
球场内的三人已经奋战了四个半小时了。
就连科比，此时都有一些体力不支了。
“终归是年纪大了，放在以前，这点训练量还不是小菜一碟。”科比背靠在广告版，一边喝着佳得乐一边说道。
其实，即使放在以前的科比身上，王城和欧文两人的训练量也不算小了。
他们几乎是没怎么休息地完成这么长时间且强度巨大的训练的。
但是二人也没有反驳，只是笑着摇摇头。
三人虽然只短短相处了几个小时，但他们似乎发现了身上有一些共同的特点。
某种意义上，他们是同一类人。
有时候我们称他们是“曼巴家族”。
“再过五分钟，我们继续下一项训练。”科比笑着说道。
“好的。”二人的回答出奇一致。