第一百五十四章 睡前运动
第一百五十四章 睡前运动 (第2/3页)
，正因为是青春期，才更需要注重身体的保养，否则等年纪大了，再想纠正过来就难了！说不定会留下终身缺憾。”
徐向阳有点尴尬地将手放在嘴边，轻轻咳嗽一声。
“我的意思是……我觉得你的身材够好了。”
这种不要钱的讨好话是个人都可以随便讲，反正拍大小姐的马屁肯定没坏处，别人都没这个机会呢。
而且，他态度其实挺诚恳的。
说班长大人的像瓷娃娃可不是吹嘘。她的肌肤像陶瓷般柔滑发亮，就算在面面相对的距离看都见不到瑕疵；再加上她本人一直在精心维护和保养，这位女孩在旁人眼中有种无与伦比的精致感，就像随时随地都能发光似的。
而作为一个自我要求严格、甚至于有点强迫症的的完美女生，她的身材同样控制得很好，再样式保守的宽松校服下，依然能看得出腰细腿长，刚才惊鸿一瞥的裸露在空气里的双足，就像是经过精雕细琢的艺术品。
但是，竺清月却似乎犹有不满意。
特别是在遇见了能和她相提并论的竞争对手，一位有着同等级样貌的纯天然美少女之后。
“你有没有见到过星洁的小腹？”
竺清月一脸严肃，将手放在自己平坦的腹部上。
“看没看到马甲线？”
“……那是啥？”
“就是肌和腹外斜肌间之间的肌肉线条，”女孩的嘴巴里蹦出了好几个专业词汇，隔着衣料通过手指的方向进行指示，“差不多……是从这里到这里的位置。”
听见这个问题后，徐向阳的第一反应，就感觉这是对方故意设下的陷阱。
“呃……”
“有没有？”
对方的瞳孔深处仿佛有两团火焰正在熊熊燃烧的，在竞争心理的驱使下展现出了惊人的魄力。
“好、好像是有吧。”
徐向阳最后还是老老实实承认了，不过他当然没忘记小声加上一句“是意外，我是不小心看见的……”
“看吧。”
竺清月没有理睬他的“狡辩”，只是动作轻柔地抚摸着自己的小腹。
“星洁的身材就很完美。哪里像我，这里软乎乎的，一摸就知道不怎么锻炼的类型。虽然还算不上赘肉，但绝不能掉以轻心。”
不止是学习，对于控制身材，她同样制定过缜密且详细的锻炼计划，撩起来如数家珍。
“每天临睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后再像现在这样做一会儿健身操。不能太累，维持好标准运动量，如此一来，上了床就会很快睡着，一觉到天亮，决不把疲劳和压力留到第二天。”
“健康稳定的作息习惯，不止是对身体有好处，有助于保证良好的精神状态，提升学习工作的效率……”
从十几年前开始，中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目，可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。
女孩一边在床上做着和电视节目里很类似的动作，一边气喘吁吁地说道：
“可惜这里没有牛奶。不过，哈啊，健身操还是要继续做的。”
徐向阳本来只是在努力克制想要偷瞄女孩的冲动，因为她在床上做运动舒展身体时，自然而然会将身材曲线淋漓尽致地展现出来，一件薄薄的白色衬衣根本挡不住这等美好风景……而这会儿，一听对成绩有帮助，他顿时便来劲了。
班长大人的话，他是越听越觉得有道理。
锻炼对人的健康很有好处，身体是革命的本钱，这种事他当然都知道。
只是平常的课业负担太沉重，稍一松懈就有可能被人甩在身后，菜啊找不到休息的空隙；有时候还是不得不把体育课翘掉，上学前和放学后的课余时间都被挤满了，现在还要加上替星洁辅导功课……完全抽不出空闲。
不过，像这样偶尔做做健身操、放松一下身体，倒是不坏。
现在是向班长大人讨教她是如何维持年纪第一的学习秘诀的最好时机。
“我来试试看吧！”
徐向阳终于忍不住从椅子上站起来。
“好啊。”
竺清月在床上打了个滚，很大方地给他让出了能用来躺的地方。
于是，少年少女并肩躺在了床上，开始了临睡前的床上运动。
他在跟着她默默做了一会儿动作，短发女生转过脸来，小声提议道：
“帮我按着肩膀吧。”
“好啊。”
这个动作确实需要
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