第684章 蔬菜能降压？（第三更）
第684章 蔬菜能降压？（第三更） (第3/3页)
陆晨连忙摆手，“怎么会呢，老妈做饭，天下第一好吃！”
听到这话，罗美珍脸上露出了灿烂的笑容。
“那我说什么话错了？”陆樊明疑惑道。
“您说芹菜可以降血压呀！”陆晨一笑。
“难道不能吗？”陆樊明眨了眨眼睛，“我总是看电视宣传，各种健康养身节目，还有朋友圈转载和各种文章。这芹菜、木耳、洋葱、苦瓜、胡萝卜什么的，都可以降血压啊。我隔壁住了一个老头儿，高血压十多年了，每天就把芹菜当救命药，炒芹菜、拌芹菜、芹菜汁，隔着老远，我都能闻到这味儿，还夹杂了洋葱味，真的冲鼻子啊！”
陆晨却是笑了笑，“网上那些吃了就能降压的食物，基本上都是假的。”
“假的？”陆樊明诧异道。
陆文国和罗美珍也饶有兴趣的，看向这个让他们骄傲的博士儿子。
“比如说芹菜，的确是有动物实验发现，芹菜提取的芹菜素有舒张血管的作用。但是……动物试验中，使用的芹菜素含量非常的高！而芹菜素在芹菜中的含量其实很低很低！”
“即便含量很低，那应该也有用吧！”陆樊明道。
“只能说其它的营养丰富，但是想要降压的话，这就意味着一次要吃几公斤的芹菜，并且要连续吃几个月。”陆晨一笑，“可能到时候，血压没降下来，肠胃先要坏了。从另一方面讲，芹菜可是妥妥的高钠蔬菜，钠吃多了，可是会让血压越来越高的啊！”
“那什么木耳、洋葱呢？”
“它们和芹菜差不多，想要依靠他们降压，需要吃的剂量是很大的！”陆晨道，“迄今为止，没有任何一种特定的食物具有降压药的药理作用。”
－－－－－－题外话－－－－－－
去年过年，我表姐跟我说她去医院，诊断了抑郁症。
我很惊讶，印象中，她绝对是那种积极向上的人。
但是人到三四十岁的关口，家庭、工作的压力，还有中年危机，让她每天都睡不着，心情没来由的烦躁。
后来表情去了一院，诊断轻度抑郁症，及时吃药，现在好得差不多了。
所以呢，我们正视心理疾病，及时治疗。
社会对这类人群，要有更多的关爱和包容。
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