第十八章 第一次独自外出
第十八章 第一次独自外出 (第2/3页)
金教授毕竟是经验丰富的专家，他开始尝试从易浩彦的性格入手，总算是找到了一点线索。浩彦想起了自己对于父亲和哥哥性格的憧憬，以及对自身性格的厌恶。金教授认为可能正是这种长期对自身的不认同导致了内向攻击性认知方式的形成。
简单地说无论易浩彦遇到了任何困难，痛苦，不幸或者仅仅是不顺利甚至只是简单的心情不好，他都可能会归因于自己，认为这些不好的事情或经历是自己的错，是因为自己性格不好，能力不足。而相反的是，如果发生好的事情，他不会归因于自己。又会认为仅仅只是运气太好，或者是别人的缘故。
在这种认知模式下，心灵的负能量会越来越多，正能量会越来越少，最终导致抑郁。陷入抑郁的人每天的精力都消耗在和不良认知导致的内耗中，所以即使是什么也没做也很容易感到疲劳。
基于这种判断，金教授觉得可能易浩彦在遭遇不幸之前就已经患上了抑郁症，只是因为他的理性思维特别的强大，控制了病情的恶化，仅仅只是显得有点不合群而已。直到遇到车祸，遭遇重大的打击，理性一度崩溃，才导致了彻底的发病。
明确这一点以后，金教授鼓励浩彦先尝试接纳和认可自己，不要再频繁地自责。行为上也不要过多地约束自己，多去表达内心的感受，将多年积累在潜意识里的负面能量释放出来。
这次咨询也做了意向对话，易浩彦依然看到恐怖的虫子和巨大的眼睛，只是没有第一次严重了，金教授表示这是释放潜意识情绪以后的效果，坚持做下去会越来越好的。
这次咨询以后恩熙姐也不再要求易浩彦每天都去公司待着，鼓励他有空就出门转转。
这天上午处理完公司杂事的易浩彦就带着相机外出拍摄了。权当是熟悉这里的环境，毕竟除了恩熙姐带着买衣服那次以后，他就再没逛过街。
虽然并不是什么专业的摄影师，易浩彦对摄影也有自己的理解。同一个事物，不同的采光，角度和构图最后会拍出让观看者感受完全不同的效果。而如何拍摄则是由摄影师自己进
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