026 时间是晚上十点多钟
026 时间是晚上十点多钟 (第2/3页)
写下了按摩方法：拇指圈状按摩。
承山穴，位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，小腿肚下出现的尖角凹陷处就是承山穴，按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。
按摩方法，盛春成写，用拇指关节按压。
天枢穴，位置在肚脐两边左右各三指宽处，按摩此穴，对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴，可以确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
这个穴位是重中之重，需要多费一点功夫，它的按摩方法盛春成想到，用双手食指指腹同时回环揉动50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
所有的胖子，他们的肥胖，就没有不胖肚子的，减肥很大的程度上，就是在减肚子，这样的话，人体中间，腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键，需要重点按摩。
至于手法，盛春成想了一下，觉得用一指禅推法是最合适的，也就是用大拇指的指腹吸定穴位，反复的推揉和按压。
经过这样的按摩，盛春成确信，可以减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，使身体各个系统形成协调、高效的双向流通，达到瘦身降脂的目的，通过按摩的作用，直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。
丁画眉临睡之前，看到盛春成坐在餐桌那里写写画画，知道他不是说着玩玩，真的是准备要做天使了，丁画眉翻了个身，懒得管他，顾自睡着了。
等到她半夜被尿憋醒，起来上厕所，看到盛春成还坐在那里，呆呆地盯着墙上的女人体看，丁画眉恼了，骂道：
“你特么的，把老娘这么鲜活的一朵花扔在空床上，在这里盯着纸上的一个屁股看，你什么意思？”
盛春成大笑，他说对啊，我就是在研究这个屁股，你的屁股，又不肯给我这样盯着研究。
说着，在丁画眉的屁股上打了一下，丁画眉哎呦哎呦叫着，干脆不走了，一屁股
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