第三十六章 锻体
第三十六章 锻体 (第2/3页)
孟春把药材倒进浴桶，和孟冬一起把薛怀瑾放进去。
“主子，刚刚人字部管事过来送药包的时候，叮嘱说水位到下巴处，还需要你经常闭气，整个人沉入水中，需要换气了再浮上来，避免危险的情况出现，需要侍女随时在旁边看着。”孟春一边加水一边说道。
薛怀瑾这会确实没力气，答应道：“好”
泡药浴的感觉，麻麻地，很舒服，要不是需要时不时下潜，薛怀瑾觉得自己会睡过去。
薛怀瑾在泡药浴的过程中，就发现体力慢慢恢复了，等从浴桶出来后，体力充沛的不真实。
吃过晚餐后不久，苏夫子就到了，之前薛怀瑾吩咐过，三个夫子不管谁来，都直接开门让进，不用等她回复。
苏禾与薛怀瑾来到训练场，说道：“剑修是法修的一个分支，修灵力，强化攻击力，追求以力破法。
你不走剑道，只借鉴的话，那就不用系统学习，只学剑法就可以了。
你从今天起，每天刺剑、劈剑各半个时辰。
一个月后我们再学习剑法。”
室内训练室有很多玄铁剑，薛怀瑾去挑了一把大小合适的，来到训练场，开始练习刺剑……
“用力！”
“胳膊再往后”
“不觉得重心不稳吗？脚再分开点”
“动作再大点！”
“剑举不起来了就换一个手继续”
……
薛怀瑾在苏夫子的指导下，不断调整……
一个时辰的剑法基础学习结束，苏夫子先走了，薛怀瑾来到书房。
“主子，要不要我给你按摩下胳膊，按摩能缓解肌肉酸疼。”孟春注意到薛怀瑾的胳膊不舒服。
薛怀瑾这会胳膊确实难受的不行，点头同意了。
来到书房，看着空荡荡的书架，薛怀瑾才想起来，还没去典藏殿拿书。
算了下时间，保证八小时睡眠的情况下，只有一个小时的休息时间。
夫子他们算时间的时候，肯定没算吃饭时间，她一天修炼下来，根本没有两个小时的休息，只有一个小时的！
她好像在哪本书看到过，金丹期不用吃饭！
……
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