第163章 163变态训练3

    第163章 163变态训练3 (第2/2页)

着清凉的水喜滋滋的说,刚刚跑步出了很多汗,这会儿正好下去洗个澡,那样肯定很舒服哒。

    慕容风勾唇邪气一笑,瞄一眼瀑布说道,“的确是要你们下水,不过嘛!不是洗澡!”

    “那要做什么?”范同瞪大眼睛道,心里已经有了不好的预感。

    “你们全部去爆布下面蹲马步,让那些急流的水冲刷着自己,三个时辰后才能上岸。”慕容风眸里闪着璀璨的光,前世她也接受过这样的训练。

    “什么!”惊讶声再次响起,瀑布的水流那么快,他们站在下面真的好么。

    “啰嗦什么,赶紧下去。”慕容风雷厉风行的说,语气里充满了强势和命令,现在所做的一切都是为自身打底子,要是这些就接受不了,以后还谈什么变强。

    几人吞了吞口水,见慕容风已经很沉稳的在水流下蹲好马步后,大家你看我,我看你,最后还是胆颤心惊的走了过去。

    砰——

    沈胖还没有站稳,便被水流冲的直接扑倒在水里,那模样要多滑稽就有多滑稽。

    “哈哈哈——”范同控制不住大笑起来。

    慕容风睁开眼睛瞪一眼范同,范同立刻乖乖噤声。

    “蹲马步后,闭目凝气,利用体内的力量去稳住自己的身体。”慕容风闭着眼睛道,急速的水流冲击他们的身体,这也是一种锻炼,增强体魄。

    砰砰砰的声音接二连三的响起,叶希瞳几人还没站稳便被水流冲倒在水池里。

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