(六百四十)给新人点评一下

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    (六百四十)给新人点评一下 (第1/3页)

    由于武术队去年的成绩不错,今年学校也给予了优厚的待遇。杜志诚让人在暑假把操场边的体育器材仓库重新收拾了一下,腾出一大间专门给武术队作为练习室,房间面积比以前的体操训练室宽敞许多。

    整个仓库被重新粉刷装修,不但在房间中间安装了标准的擂台,还添置了不少新的锻炼器材。尤其是力量锻炼的器材,就连田径队看着都眼馋不已,他们的教练还过来找郭方平谈借用的事。

    在新的环境中,大家的心气都非常的高,练起来也很刻苦努力。两个小时的课外活动时间他们基本没有休息,满满当当的用足两个小时,抓紧各自的训练计划。当他们离开训练室的时候,全身的衣服都被汗水浸透了。

    训练结束后在淋浴房冲了凉,张勇胜拉着大家到食堂聚餐。他专门要了个单独的包间,顺便点评一下四位新人的训练情况。四位新人自然不敢违抗队长的号令,屁颠屁颠的跟在后面进入了食堂。

    很快大家点好菜开吃,张勇胜也边吃边点评。他这人比较随意,没有什么架子,说到哪里算哪里。郭方平知道张勇胜的本事,也不会胡乱插手,吃饭的同时静静的听着,没有发表意见。

    “小胡,我觉得你暂时别练力量了。你是练铅球和铁饼出身的,力量完全够了,而且有些过剩。”张勇胜点评道:“我看你身体壮得有些过了,得减减肥才行,还得增加耐力训练,不然上台恐怕撑不住。”

    胡庆不好意思的挠挠头道:“以前在田径队的时候教练让增加力量,所以才练成这个样子的。耐力方面教练没有特别强调,我就没咋练。”

    张勇胜解释道:“耐力是非常重要的。一个回合虽然只有三分钟,但都是高爆发力输出,相当于连续冲刺三分钟,耐力不够是不行的。你太壮了,身体负担太大,对氧气消耗也很大,而且步法也会被拖慢。”

    胡庆点点头道:“队长

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