第230章 收徒

    第230章 收徒 (第3/3页)

、小粥粥他们展示了一下何为伸筋拔骨。

    而李剑一这话也不是随便捏造的,而是道德经中所著“骨弱筋柔而握固,达天下至柔,驰骋天下至坚!”

    也唯有基础打好了,其他的功法学习的才快。

    毕竟,并不是人人都像他一样挥剑的基础打好了,就学习什么都跟过家家一样。

    所以,教小粥粥他们武功自然不能用挂逼的方式,而是得一步一步来。

    伴随李剑一给小粥粥她们展示完伸筋拔骨后,小粥粥她们也是立即开始了基础训练。

    腰部柔韧性训练的训练柔韧性,伸筋的伸筋,反正把她们基础不够稳固的地方给稳固了就好。

    三个时辰后。

    小粥粥、小摇君等人已经练基础功练得大汗淋漓,可以说三个小家伙都非常认真卖力的学着,一个都没有说累。

    李剑一看了后,非常满意三个这么能够吃苦耐劳的徒弟,便上前道:“你们还小,每天练三个时辰的基础功就好了,练长了时间对你们没有发育的身体也是有坏处的。

    所以,为师再教你们一课,那就是练功时要懂得劳逸结合!”

    “嗯,我们明白了!”小粥粥、小摇君三人点头。

    “明白了就好,练功都练得一身汗,都回去洗个热水澡好好休息休息吧,明天我们再来苍山练功。”李剑一挥了挥手,一行人再次重新回到了李府。

    到了李府后,小粥粥迫不及待的就是想要去澡堂洗白白了。

    而小千落、小摇君也是向李剑一告别,毕竟练功练得黏糊糊的,她们也要回自己家洗白白了,然后再来找小粥粥玩也不迟。

    进入正堂。

    李剑一看到了正在给小粥粥准备换洗衣服的李寒衣,只见李寒衣看了他一眼:“一一你要不要也去洗个澡?”

    “我又没出汗!”李剑一感觉他练那些基础功完全没压力好不好,毕竟挥剑得来的修为都是最为纯粹、最为夯实的修为。

    “我知道!但是你不是要给粥粥生个小弟弟吗?”李寒衣突然红了脸蛋。

    李剑一反应了过来,立马道:“明白!我这就去洗白白!”

    ……