一百三十九、身材焦虑

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    一百三十九、身材焦虑 (第1/3页)

    CNT巡洋舰用手指点了点下巴,笑眯眯地说道:“提督说的话,你自己信吗?”

    “什么信不信的,那是事实。”薛诚把脑袋撇到一旁:“过低的体脂本来就没有什么必要,我现在这个样子有什么不好?”

    CV-16欲言又止,CNT巡洋舰则是没有什么顾忌,说道:“对对对,没什么不好的,就算每天大鱼大肉也没有关系,反正肥肉又不会长在我的身上,但是……”

    CNT巡洋舰伸出手指捏了捏薛诚的脸颊:“难道提督没有察觉到吗?你的脸比起刚回来的时候要圆了一些。”

    薛诚打开CNT巡洋舰的手,没好气地说道:“少来,同样的话不久前才听列克星敦对提尔比茨说过,别想吓到我。”

    “我可不是在吓提督哦。”CNT巡洋舰把视线落到CV-16的脸上:“小幽你来说,提督是不是变胖了?”

    CV-16点了点头,虽然她不在乎提督是胖还是瘦,但是客观来说,提督虽然回来还不到一个星期,的确胖了一些。

    毕竟负责镇守府伙食的厨娘们,放在外面都是堪称一流的名厨,每餐都会让人情不自禁地多吃一碗饭,再加上提督没有运动,当然会变胖。

    “呐,提督看到了?连小幽都这样说。”

    CNT巡洋舰笑嘻嘻地说道:“其实提督自己也有察觉吧?每天都吃那么多高热量的食物,又不去运动,多余的营养除了转化成脂肪囤积在身体中,根本不可能凭空消失。”

    “想骗我?”薛诚的表情有些动摇,但仍旧嘴硬地说道:“脂肪的转化根本没有那么快,短时间内上涨的体重全是水分和食物残渣,只要我蒸蒸桑拿,干净饮食几天,就会恢复的。”

    CNT巡洋舰没有再和薛诚争论,只是抱着胳膊笑眯眯地看着他。

    “提督……”

    CV-16把手放在他的肩上,轻声说道:“运动的好处有很多的,比如可以改善心肺功能,缓解压力,控制体重。”

    “如果提督不喜欢力量训练,也可以进行一些有氧运动,只要坚持下去,再稍微控制营养摄入,保持体重是很简单的事情。”

    

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