17 减肥从自律开始

    17 减肥从自律开始 (第3/3页)

笑着问道。

    “不过你这减的太猛了,脸上皮都有点松了,减肥固然好,但也不要伤身啊?”

    “我这儿有小饼干,给你来两包?”

    说着,两袋奥利奥小饼干,就丢到了江源的桌面上。

    江源看了看奥利奥,喉头一阵涌动。

    以前他最爱这类小零食了。

    今天练的比较狠,现在吃点应该也不要紧吧?

    吃一口,就吃一口……

    嗯,只吃一块,应该不影响今天的效果吧?

    短短几秒,各种念头就疯狂涌出。

    好在最后,江源咬咬牙,将那两包奥利奥统统放进了抽屉里。

    再忍忍,千万不能功亏一篑!

    一想到一百步的任务,都已经走了九十九。

    一切拦路虎瞬间都变成了纸老虎。

    上午九点半,饥饿感到达了巅峰,江源连喝三杯水,总算压下了饥饿感。

    熬过了这一阵子,饥饿感瞬间烟消云散。

    江源知道,这是身体开始动用肝糖原了。

    而当自身肝糖原不足,那就会动用身上的脂肪储备了。

    轻断食,非但没有让他头昏眼花,反而让他脑袋更加清醒,工作效率更高。

    往常要大半天才做好的工作,在中午吃饭前就完成的七七八八了。

    中午午饭过后,江源和王超来到大楼外,找了个阴凉地方开始放风。

    “来一根。”

    王超给他甩过来一根利群。

    江源没客气,接过来点着。

    虽然他也知道抽烟不利健康,但这却是他现在为数不多的癖好。

    更何况,现在健康值提升上来之后,这抽烟对健康的危险,已经不像之前那么明显了。

    “呦!你们俩在这呢?”

    一个声音从身后传来,俩人扭头一看。

    来人正是陆杰,是设计部的一员,长得小帅。

    魔都本地人,父母据说是体制内,家境相当优渥,平时都是开宝马上班。

    这时来到他们二人身边,掏出一盒华子,给王超甩了一根。

    但却无视了江源……

    “老王,上午小赵要的那个设计图,你能不能帮忙赶赶工?”

    陆杰对于江源完全是一种忽略,甚至无视的态度。

    江源虽然略感不爽,但也没太生气。

    反正自己和他也没什么交集,更没打算和他深交。

    不在乎就不在乎吧……