第57章 各怀鬼胎
第57章 各怀鬼胎 (第3/3页)
么难度。
跳绳也是如此，他这几天在蹦跳的时候刻意让右腿承担更大的重量，从而节约体能以及左腿的负担。
等热身之后开始进行【基础步法训练】
步法训练也是两部分。
“步法移动”，前后左右移动，保持平衡。
“快速转身”，提高反应速度和敏捷性。
整个上午都在进行基础步法训练。
训练结束后，搏击俱乐部的专业理疗师过来帮他做了半小时的康复理疗。
在按腿的时候，理疗师诧异道：“你这个右腿肌肉好硬啊。”
“呵呵，我以前专门训练过右腿。”
见姜秋没有说原因，理疗师便也没有追问。
然后开始吃午饭，清蒸三文鱼、煮大虾、清蒸黑豆和豆腐干，搭配了适量牛肉和米饭。
吃完后稍微休息了一下，然后理疗师又过来给他做腿部、腰跨、肩颈的放松按摩。
下午一点开始进行【反应训练】
先是打靶，苏东舜手持靶子，姜秋快速击打，提高手眼协调。
然后是防守，苏东舜随机攻击，姜秋迅速闪避或格挡。
三点开始【抗击打训练】
首先是躯干强化，包括了俯卧撑、仰卧起坐、俄罗斯转体，增强核心肌群。
然后就是抗击打练习。
苏东舜用戴着拳套的拳头，不断轻轻击打姜秋的全身，包括他的脑袋，同时帮助姜秋适应和学会正确的呼吸法。
一直训练到晚上五点半，姜秋整个人都快散架了。
要不是每个小时，理疗师会过来帮他进行按摩放松一次，他能直接累趴下。
吃了营养餐后又洗了个澡，这才从拳击馆开车回到别墅。
……
而与此同时，张建平从中午时分一直在等姜秋的身影。
根据车牌、租赁房屋的信息，他查到了姜秋的一些信息。
原本只是普通的上班族，最近刚跟老婆离婚。
据熟悉的人讲他最近消费特别厉害，住上万块钱一晚上的五星级酒店，买名表豪车，去酒吧消费一晚上五六万。
大家都说他很可能是中彩票了。
他居住的附近有一家彩票店，上个月就有人中了双色球，580万。
很可能就是他。
除掉交税以及这段时间的消费，他估计姜秋手里面现在应该还有400个左右的现金。
很符合他之前的推断。
这种人内心此刻肯定特别膨胀，简直就是待宰的肥羊。
终于，晚上7点钟，张建平在门口看到姜秋的车子回来了。
于是装作出门倒垃圾，打招呼道：“姜老板，回来啦？”
“嗯。张哥好……”
两个各自心怀鬼胎的男人，很快熟络了起来。
姜秋邀请张建平来家里面坐了十几分钟。
然后张建平又顺势邀请姜秋去他家玩。
姜秋自然是欣然前往。