第784章 改善睡眠
第784章 改善睡眠 (第2/3页)
泪花。
“嗯，那就上炕休息吧！”周逸尘点了点头。
“好。”
江小满听话地点了点头，脱了鞋，先钻进了被窝。
周逸尘也躺在炕上，不过并没有立即休息。
他准备修炼一会儿吐纳诀。
这个吐纳诀，听名字就知道不是什么高深的功法，更像是一种调整呼吸、恢复体力的辅助法门。
但就是这么个不起眼的小技能，对他来说，用处却不小。
等以后吐纳诀的等级高了，说不定还真能改善体质，延年益寿。
想到这里，他收回思绪，轻轻合上了眼睛。
呼吸，在一瞬间变得绵长而又细微。
一呼，一吸。
仿佛与这黑夜的节奏融为了一体。
一股若有若无的暖流，如同初春解冻的溪水，从丹田的位置缓缓升起。
这股暖流顺着经脉，不急不缓地流淌着，流向他的四肢百骸。
所过之处，带来一阵阵温润舒适的感觉。
白天在医院里积累的疲惫，无论是身体上的，还是精神上的，都在这无声的吐纳之中，被一点一点地冲刷、消解。
整个世界，仿佛都安静了下来。
夜色深沉，万籁俱寂。
周逸尘的呼吸平稳而悠长，整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。
丹田升起的那股暖流，已经不再是涓涓细流，而是像一条温顺的小河，在他体内循环往复，不知疲倦。
不知道过了多久，他的意识渐渐模糊，最后，在这种近乎于胎息的状态中，沉沉睡去。
这一觉，睡得格外香甜。
等周逸尘再次睁开眼的时候，窗外依旧是一片漆黑。
他扭头看了看身边。
江小满侧着身子，睡得正熟，脸颊红扑扑的，嘴角还带着一丝浅浅的笑意，也不知道在做什么美梦。
周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。
他没有立刻起身，而是心念一动，调出了自己的天赋面板。
【吐纳诀LV1(85/100)】
一夜之间，竟然涨了二十二点经验。
周逸尘能明显感觉到，随着熟练度的增加，这门吐纳诀的效果越来越好了。
最直观的感受就是，睡眠质量变得极高，哪怕只睡几个小时，也比以前睡上一整天还要解乏。
而且，他现在就连平时的呼吸，都自然而然地带着吐纳诀的节奏，变得深沉而绵长。
他小心翼翼地掀开被子，动作轻
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