第455章 一周后,我来验收!

    第455章 一周后,我来验收! (第2/3页)

彻底放心了。”

    “陈阳,你不是军人,在此之前没有接受过任何系统性训练。因此,在训练开始之前,我要对你的体能,以及各项军事技能进行一个简单的摸底。”

    “然后,针对你的情况进行教学和提升。”

    “这点,你应该没有问题吧?”

    陈阳一脸淡笑:“当然可以。”

    “好。土狼,带他去换体能服。”

    天狼朝队友看了一眼,吩咐道。

    此刻陈阳还穿着便装,这在军队中,简直就是一个异类。

    当务之急,就是先统一着装。

    十分钟后。

    陈阳穿着一身墨绿色的体能服,被天狼带到了操场跑道上。

    “陈阳,要想成为一名合格的特种兵,徒手五公里必须跑进18分钟。”

    “接下来,孤狼小队成员也会进行徒手五公里训练。”

    “你要是能跟上他们的节奏就跟,跟不上就尽全力跑,不用藏拙。”

    “明白了吗?”

    天狼目光盯着陈阳,说道。

    “明白了。”

    陈阳点点头,回道。

    “行,那就上跑道。”

    随着天狼一声令下。

    陈阳和孤狼小队成员并排在起跑线上。

    “预备,跑!”

    话音刚落。

    众人便宛若利剑,大步冲了出去。

    几乎是眨眼间,孤狼小队成员就分成了几个梯队。

    跑得快的,在面前领跑。

    跑得比较慢的,则是跟在后面。

    陈阳排在中间,不快也不慢。

    操场跑道一圈是400m,换算下来五公里就是十二圈半。

    由于是长跑,所以前期一般都会节省体力,按照一定的配速跑。

    要想跑进18分钟内,每一圈的配速都要控制在一分二十秒到一分二十五秒之间。

    但凡速度慢了,五公里成绩要想进入18分钟,简直难如登天。

    孤狼小队前面5圈,配速都比较稳定。

    到了第6圈开始,就逐渐加速。

    直到第10圈,众人速度再次提升,进入了冲刺阶段。

    天狼本以为,陈阳会在某个阶段掉队。

    然而陈阳不仅仅牢牢跟紧,甚至呼吸平稳,尚有余力。

    要知道。

    孤狼小

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