第5章 力量极限

最新网址:wap.88106.info

    第5章 力量极限 (第1/3页)

    王浩举着杠铃,两条手臂稳稳当当,脸上甚至还带着点轻松。他保持了几秒,然后慢慢放下来,杠铃落地,砰的一声闷响。

    “二百八十斤,轻松。”王浩活动了一下肩膀,“再加。”

    张晨愣了两秒才反应过来,赶紧跑去找杠铃片。他拖了两片二十公斤的过来,一边加一片:“这回一边四片,一片二十,四片八十,两边一百六,加杆子二十,一百八十公斤,三百六十斤。”

    王浩看着那堆得高高的杠铃片,心里也有些发怵。三百六十斤,三个普通成年男人的重量,他能举起来吗?

    他搓了搓手,活动了一下肩膀,再次弯腰,握住杠铃杆。

    深吸一口气,发力。

    杠铃离地,比刚才明显沉重了许多,但还是被他缓缓提了起来。膝盖高度,大腿高度,腰部高度,胸前……

    王浩咬着牙,全身的肌肉都绷紧了,手臂上青筋暴起,但最终还是把杠铃举过了头顶。

    “卧槽!”张晨又爆了一句粗口,这次声音更大,引来不远处一个正在锻炼的中年男人侧目。

    王浩举着杠铃,手臂微微颤抖,坚持了三秒,放下来。杠铃落地,他大口喘气,额头上冒出一层细汗。

    “三百六,还能加不?”张晨问。

    王浩想了想:“试试。”

    张晨又拖了两片过来,一边加一片,这回一边五片,一片二十,加杆子二十,总共二百二十公斤,四百四十斤。

    王浩看着那堆

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)

最新网址:wap.88106.info