第三十二章 一样的话
第三十二章 一样的话 (第2/3页)
黄小宇的智力实在是令他失望，他口干舌燥讲了一上午，每讲一句就问黄小宇听懂没，黄小宇都说听懂了，等到全部讲完了，再问他记住多少，黄小宇说：“一句都没记住。”叶孤城恨不得一口盐汽水喷死他。
叶孤城在心里想，黄伯凌挺有悟性的，当初师父教他三掌，他一下子就学会了。怎么轮到他儿子就这么笨，看来只好等我学会打通奇经八脉再来教他，不然我一定会被他气出精神病的。
叶孤城让黄小宇先回去上课，等他想到办法再通知他过来。黄小宇一脸沮丧地走了，不过目前也只能先这样了，谁让自己笨呢。
黄小宇走后，叶孤城继续练他的沾衣十八跌，由于周五就有比赛了，所以教练要求他们今天必须集合，他有新的训练项目要宣布。
大家收到教练群发的短信集体打了个寒噤。
“大家都到齐了吗？鉴于我们跟江滨一中的差距，接下来我制定了一个新的训练项目，主要在我们没有比赛的期间进行，每个人我都特地为什么进行一套非常适合你们的训练。”教练又格外强调了一遍非常这两个字。
众人心里开始打鼓。教练这一个强调里面真是意义非凡啊。
“大家还有别的意见吗？如果没有的话，就去助教那里领属于你们的训练礼包吧。”教练等众人讨论完，宣布道，“以后我会不定期抽查看你们有没有完成的。”
队长第一个领到礼包，打开一看，装作若无其事的样子向教练表示感谢，并立下自己的决心，同时向队友们他对教练的行为感到热泪盈眶。教练就像他的母亲一样。
大家一听，还有这么好的事情，都让队长感动到热泪盈眶了，难道说，教练给每个人准备了元旦礼物吗？一拥而上，把自己的礼包都拿走。
各处传来一声声惨叫，大家齐声质问队长，“你不是说，教练的礼包让你热泪盈眶，感觉像你妈一样吗？”
队长解释道：“我妈是后妈。”
众人晕倒。
叶孤城的大礼包是：“一、每天进行1000个不定点投篮，命中率要达到百分之八十。由助教杨石每天计数。二、体能训练，折返跑30趟。杠铃100下，由助教杨石每天监督完成。”
相对于其他人来说，叶孤城的训练强度不算太大。最惨的是中锋旭旭，因为太瘦，教练还要求他每天必须吃肉增重。教练还真是像老妈子一样，给他们所有人都制定了一份计划，事无巨细，全部考虑到。
叶孤城只能减少自己的练武时间，花大量的时间投入训练。
篮球就是这样，你有点小聪明，有点身体，但是如果不花费大力气进行训练的话，技术是不会进步的。
短短三天内，叶孤城的速度跟投篮都得到了提升，其他队友也或多或少有得到进步。叶孤城的沾衣十八跌也练得差不多。只是其他小郭跟小越的功夫已经遇到瓶颈，无法再提升
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