第二十五章 罗宇堂
第二十五章 罗宇堂 (第2/3页)
啤酒来了！”
罗宇话说完，不到1分钟王贵强就赶紧拿来了三打啤酒，每个人都分到了一罐之后罗宇就站了起来道：“来，为咱们现在都是罗宇堂的成员干杯！”
罗宇站了起来，所有人也举着啤酒跟着站了起来，顿时很多啤酒都碰在了一起，白色的酒沫溅的满地都是。
付了钱之后，刚刚成为罗宇堂一员的众人都非常兴奋，而罗宇随后宣布下午都不用上课，而不上课的理由就是开始去校武会训练，然后给学校争光，不得不说这个理由非常棒。
而因为下午可以不上课的众人还没高兴半个小时，他们就知道还是上课好呐，至少不用受罪。
宽敞的练功房内，站着一排学生，而罗宇则笑着道：“从今天开始，你们老大我就要狠抓你们的训练，坚持两手抓，两手都要硬，若你们一个个差的要命，罗宇堂还如在下海市闯出威名，恐怕一群街头小混混就把你们收拾了，从现在开始在练功房内跑圈，全都给我50圈，跑完后休息10分钟开始做俯卧撑，每30个为一组，一共3组，再休息10分钟后做仰卧起坐，每50个为一组，一共4组，做完之后休息20分钟，然后就是2个小时的器械锻炼，而且强度会随着你们的适应逐渐增强，现在开始！”
随着罗宇一声令下，大家就在练功房内跑了起来，虽然练功房只有100多平方米，但在里面跑50圈也差不多也要跑4000多米，跑完之后这些家伙一个个累的和死狗一样，毕云涛干脆直接躺在地上大口大口喘着粗气。
罗宇站在一旁无奈道：“差劲，实在是太差劲了，体能这么差怎么混，打架追不上敌人，跑的时候跑不掉，看来明天要让你们都跑80圈好了。”
罗宇的话说完，顿时就是一片欲哭无泪的哀嚎声，这哀嚎声正好把一个中年女人引了过来，她叫陈金丽，既是校武会的会长，也是高一5个班级的体育老师。
“喂，你们在练功房里做什么！”
陈金丽立即就训斥道，因为在她印象中校武会的成员似乎没有这些人吧。
罗宇转过身道：“老师，我们都是刚刚参加校武会，现在正在训练呢。”
“哦，你就是那个罗宇啊，那你们就好好训练吧，记住最迟
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