009 要与修哲争锋
009 要与修哲争锋 (第1/3页)
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传接球训练是巴西足球训练中的基础，是最重要的技术训练项目，就连罗伯特作为巴西主力前锋的时候每周也会安排专门的传接球训练课程。收藏本站┏Ⅹ④③⑨⑨.COM┛
教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法，训练队员们跑动中连续传递的传接球能力，要求队员在传接球训练中，快速跑动进行连续不停顿的一脚传递。这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。
不过那是进阶的训练内容了。
如今南葛所要做的就是最基本的传接球训练。
他们朝着两边的球门不断跑动，互相传球。
而且不能有任何一个人传球或者接球失败，否则就要重来，传球的方式也是最简单的内侧推传，这是传出准确的近距离地面最可靠的技术，传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬，否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来，球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。
支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。
脚内侧接球的动作也很简单。和推传一样，只是一个是击球，一个是卸球——在足球滚过来的时候，接球脚要稍稍向后收，有一个缓冲，这样当来球力量过大的时候，才不会反弹出去，失去控制。
这时候也就能看出南葛的差距，潘辰在经过之前一段时间颠球的训练，他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来，接球可就不用了，缓冲卸球，把足球直接停下来就行了。
所以对于潘辰很简单。
但对于西瓜头、小光他们来说就有些麻烦了，尤其是小光，他在传球的时候，有时候居然右脚踢到了左脚的脚踝上
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