第133章 自由训练

    第133章 自由训练 (第3/3页)

王宸跟是夜狐对战的,但不对战还不要紧,一对战王宸才发现这个平日默默无闻,沉默寡言的家伙,实力并不下于血狼跟飞虎!不过王宸回头一想起他是陈云霄的警卫员,便也释然了。

    很快,时间到了中午,王宸等人上岸吃饭,他们之间有输了的,也有赢了的,不过却没有人提方才输赢的条件。血狼也没提,因为他提的话就等于自己打脸了!王宸等人都明白,输赢并不重要,重要的是要尽心尽力!

    这种训练一直训练到下午四点钟,然后血狼让王宸等人洗一洗,穿衣服,穿上衣服之后,便是十五公里的越野,再跑回去。

    “第一天的三十公里越野是给大家适应一下,今天做的特训内容会持续五天时间。”血狼一边跑,一边说道。

    这五天里每天的越野量还是三十公里,只不过分开了而已,中间还夹杂了水中格斗!这时候或许有人会问为什么不直接在泥潭里格斗?那是因为……那种训练,他们已经无比的熟悉了,没有必要再进行特训。

    吃过晚饭之后,陈心怡跟张叶提着洗好的衣服来了一趟,然后又提着脏衣服离开了。

    时光飞逝,之后的四天里,王宸他们每天都跟昨天一样跑去池塘,然后进行水中格斗,再跑回来,时间就这样一天一天的过去了。

    “大家猜猜明天的特训是什么内容。”晚上没事,众人躺在帐篷的床上,开始议论了起来。

    “不用多想,前五天是下身的训练,估计明天开始的五天时间里……就是上身训练了。”飞虎在修着脚趾甲,随口说道。

    血狼笑了笑,点头说道:“没错,现在告诉你们也无所谓了,明天开始……自由训练,一天内完成两千俯卧撑,三千仰卧起坐,两千单杠引体向上,还有对着木桩假体自由挥拳三千次。”

    “……”血狼的话语落下,王宸等人眼角抽搐了起来,这他ma叫自由训练?一天内做完这些之后,还能剩下多少自由时间?