037章 训练计划进行

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    037章 训练计划进行 (第1/3页)

    (PS:执迷一直在码字没注意时间,更新晚了两个小时,各位兄弟抱歉!)

    林风指着篮球场的东侧,地上的健身器材道“看见那些健身器材没有?每人都有一套属于自己的健身器材,上面已经刻好你们的名字了!”停顿了一下,林风扭头对杰斯道“杰斯你等一下带着他们训练,哑铃,臂力棒,拉力器

    各自一千下,呃!对了!你们刚才迟到了五分钟,所以每个项目加五百次,都听明白了吗?”

    “明白!”

    “明.......白”

    “.....明白”

    林风摸了摸鼻子,看着眼前等人仿佛死了爹娘般的,唉声叹气的,最后笑道“我看你们精神状态好像不太好啊?所以我决定在给你们加五百,每个项目两千下”最后,林风暴喝“都停明白了吗!”

    “明白!”众人同时暴喝,声音之大盖过了这个分基地,引得周边的后勤士兵,个个侧目而立。

    “这样才对嘛!”林风满意得点点头,对于他们那吃人般的目光,似乎不在意,林风再次低头看了看,自己手腕上的手表道“现在距离八点,还有一个小时又四十分钟,你们需要在这段时间内完成这次的健身训练,如果八点没

    有完成的话,那你们的早餐就没了,而且八点三十就要开始负重训练。对了,你们可不想偷懒哦,健身器材上会有计数表,会记录你们的举重次数。”说完,林风对杰斯挥了挥手,丢下一句话“杰斯带着他们训练吧!”林风他呢,就在

    操场边的一个太阳伞下,舒服得躺在了太师椅上,还伸了个懒腰,随后就闭着眼睛开始打盹。

    盖伦等人看见林风躺在那睡觉,个个恨得直咬牙,当中的凯瑟琳不服道“凭啥我们训练,他就能睡觉啊?”

    杰斯仿佛感触很大似得,不禁说道“因为他是我们超神组雄兵连的队长!”

    蕾娜打量心事重重的杰斯,不禁问道“教官,你怎么了吗?”

    “哦!没事!我们别耽误时间了,不然倒时候没早餐吃了!”杰斯说完,

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