第八十五章 清晨练武
第八十五章 清晨练武 (第2/3页)
跟人对练，却并没有表现的很厉害的样子。
只是眼前的一幕却提醒着她，现在的刘浩已经出乎了她的想象了，怎么看都像是一个武林高手，气势厚重磅礴，凶猛暴烈。
“王力，你来了，快快，快教我练武。”
一看到王力走了进来，张雪怡连忙喊道，她见刘浩练了半天，早就眼热的很了，恨不得那打拳的是自己才行。
“着什么急，我先让刘浩给你示范一下。”
王力摇头，目光落在了刘浩的身上，正好这个时候刘浩最后一招收拳，安安稳稳的站在了二人的面前。
“王师傅！”
刘浩朝王力打招呼。
“嗯，你的铁甲拳越来越有气势了，不错。”王力点了点头，继而又问道：“这六十四步你能走几步了？”
“只有十八步……”
说到这里，刘浩脸上浮现出一抹尴尬之色，他昨天晚上练到了半夜，但是死活跨不出第十九步，就好像中间隔了一条鸿沟一样。
“十八步，进步挺快的，六十四步，分别在十八到十九，三十六到三十七，以及最后的一步是三个坎，你也不用急着跨过去，慢慢来，欲速则不达。”王力道。
“我明白。”
刘浩对王力的话言听计从，点头道。
“明白就好，我打算教小雪也练这游身八卦掌，你先给她示范一遍吧，不用掌法，只练步法就行。”王力道。
“行！”
刘浩点头，随即便拉开架势踩着王力昨晚留下来的印记，缓缓地行走了起来。
他走的很小心，速度很慢，务必要求每一步都踏到王力的脚印子上面，不能有丝毫的差错。
王力看的暗暗点头，刘浩的心性确是不错，沉得住气，适合练武。
要是快了，刘浩自然走不了十九步，但是慢起来的话，还是能走下去的，只是步子明显有些不连贯而已。
一趟六十四步走下来，刘浩花了十分钟左右。
出乎王力的预料，张雪怡在一旁看的很认真，美目一眨不眨的，盯着刘浩的脚的每一个动作，仿佛要看出一朵花来。
等到刘浩走了一遍后，王力问道：“看明白了什么吗？”
“不太明白，太复杂了点。”
张雪怡摇了摇头，目光落在王力的脸上，问道：“这个步法有用吗，我怎么感觉刘浩走的东倒西歪的？”
“不是他走的东倒西歪，而是他身体不协调，不能完美的控制自己的步子和力量，不是多了就是少了，以至于只能时刻调整，所以才看上去东倒西歪。”王力解释道。
“那怎么才能协调呢？”
张雪怡一针见血的问到了点子上。
这也是刘浩想要问的，所以他也竖起了耳朵，认真的听了起来。
“平衡和协调想要修炼，很难，最简单的方法就是走独木桥，控制身体的重心，四肢的力量和腰部脊椎的力量完美的结合。稍微难一点的方法就是练瑜伽，这个东西虽然不是武功，但是对协调身体的柔韧度和周身骨头有着很好的效果，有点像传说中的软骨功，却又有本质的区别。”王力道。
“独木桥不好找，但是也简单，回头我找人在练功房里摆一个，只是瑜伽的话，恐怕要系统的学了，我之前没有接触过。”刘浩道。
“也不用系统的学，那种东西用来健身还是很不错的，但要是把精力花在那个上面，就有点舍本逐末了。”王力摇头道。
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