第781章 小幂体能爆表【求订阅】
第781章 小幂体能爆表【求订阅】 (第2/3页)
到了都市里面，也是经常会坚持的一想运动。但是连续两分钟的这样高强度的运动到是没有尝试过，他也是想要趁着这个机会来突破一下自己。
“八七，八八….”李瑞心里面对于秦天也是非常的佩服，别人都是刚刚疏导五十几的时候，秦天就已经接近了九十。
相较于男兵这边的火爆，女兵的速度就慢了很多，在里面做的最快的张岚新才刚刚做到三十多个。而扬蜜几人都还只是做到十几个，她们这些女明星锻炼的机会就更少了，就算要保持身材，谁也不会去做这样高强度的运动，那个女孩子也不想要自己的手看起来充满肌肉的样子。
扬蜜倒下之后，再也不想要起来，这时候她的班长王威在一边喊道：“坚持！”
扬蜜紧紧的咬着牙，然后慢慢的起来，随后又是赶紧躺下，嘴里面说道：“起不来了！”
“坚持最后十秒！坚持住！”刘总教官喊道，大家听到他的话之后，心里面有了希望，坚持着做了起来。
“你们完全可以突破自己的极限！知不知道！”刘总教官给大家加油打气，秦天这个时候，已经做了一百二十多个了，这是他做的最多的一次仰卧起坐。他听见刘总教官的话之后，心里面暗暗用劲，继续做了起来。
“时间到！停！”大家的期盼当中，刘总教官终于喊了起来。
“呼呼！”秦天躺在点在上面，长长的出了一口气，他感觉自己非常的累，腹部的肌肉一阵紧锁，变得坚硬起来。其他人的情况比其他还要差很多，躺在垫子上面根本不想要动。
扬蜜在听到刘总教官的话之后，正好坐起来，她心里面松了一口气，再也不想要躺下去，只是坐在那里恢复着体力。张岚新的体力还要好一点，支撑着坐了起来，沈梦晨很细心的帮助她，按摩着腹部。
“我从来没有做过这么多的仰卧起坐。”秦天恢复了一些体力之后，坐起来说道。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）