474 体能考核
474 体能考核 (第2/3页)
心中很是惊设。
你怎么个多睡一会？起来这么早，～？
"呐！我给你准备了早餐，你好好的，吃克之后我们再去训练场。”
罗开开心心地吃完了明白香特意为他准备的早餐，然后两个人去了训练场。
碇具嗣已经在训练场等着他们两个了。今大放眼望去，每个训练的精神状态都很好，大家
都跃跃欲试，想要在今大的体能考核中取得好成绩
"看来大家这半个月都费了心思去训练了，你看着一个个脸上的自信的笑容就知道，大家
定都费心思，你们两个可不要小瞧了他们呀，一定要发挥出你们真正的实力，知道了吗？
明白香这个时候莫名的开始紧张了起来，他替他们两个担心，担心他们两个考核成绩太差
的话，那岂不是很去脸，所以这个时候不免的开始，嘟嚷了几句
好啦，好啦，我们知道啦，你现在紧张的状态好像你一会儿要去参加考核一样，不要这
么紧张啦，没有事情的。“
罗看见他这么紧张，所以出吉安慰他
等到人都聚齐了之后，负责本次体能考核的人也到了现场。正是那个小助理。上次实验至
被破坏就是他来解决的，所以这次还是派了他
小助理在会议室看到大家都已经到位了之后，清了清嗓子开始说明今大的流程。
"今天呢，是大家进行体能考核的白子，大家也为了今天准备了很久，下面我来说一下今
天的具体事项。体能考核分为基础考核和专业考……
明白香在一旁听着，本次体能考核分为两部分，一部分是基础素质，包括100m跑、全
身运动五项、单杠、双杠、旋梯、滚轮、仰卧起坐、负重(80kg)杠铃深蹲起立、颈肌拉
力、腹肌持久力。另一部分是专项素质，包括有氧代谢能力(功率脚踏车)训练，累加直线加
速度(四柱秋干)训练，脏力协调抗荷能力训练。（
考核的内容比较多，需要在今大一大之内
（本章未完，请点击下一页继续阅读）