第0459章 颈部训练

    第0459章 颈部训练 (第2/3页)

接开着车前往猛虎帮的训练营,然后将车停下之后,告知一旁的手下,不要报告李勇副教练。他决定先去偷看一下他们的情况,看是否有趁机偷懒的。

    训练营地上。李尤以及其他的五名训练者正在努力的练习脖子的韧度。看着训练情况,应该已经是训练了好几天。现在已经到了吊着一个砖头在脖子上,然后几人各躺在一个凳子上,将脖子和头部伸出了凳子的范围。

    他们的双脚都扣在了椅子的另一端,然后伴随着李尤的命令,一起做着分解动作。

    “501,502,503,504,505”

    叶天看着他们满头大汗,而且动作都很标准,不过这种强度明显不够大,既然是魔鬼训练,就是让他们欲罢不能,痛苦不堪,达到极限,这样才能发挥到一个人的极致,爆发出一种从未想到过的能力。

    “听我命令,大家起立集合”叶天突然一个箭步跑了过去,然后大声喊道。

    此时,正在训练的人,听到一个熟悉的声音,顿时一愣,但是下一刻,立马站了起来,然后度集合。

    果然,看到的就是他们一直想念着的总教练叶天。

    “教练好”大家都非常激动,真没想到叶天今天会过来,而且都没有提前打好招呼,幸好今天他们表现得还不错,没有偷懒,不然,真被抓住了,还不知道怎么惩罚呢。

    可是,他们都想错了,叶天这次过来,不是让他们放松的,而是折磨他们,将他们特有的潜在能力给逼出来。要是单单这样,是不会有什么效果的,顶多就是累一点,难受一点,对他们的防御基本上增加不大。

    “嗯,大家好,我又回来,陪你们训练了,是不是很开心啊。”叶天微微一笑说道。

    “哈哈,对啊,叶教练回来了,当然开心了,我们都在等待着你的审阅呢,看看我们这段时间的成果。”李尤作为这段时间的教练,代表着全体队员高兴地说道。

    “哦真的吗你们都训练到什么程度了,说来听听。”叶天故意问道。

    “

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