第二章：刻苦训练
第二章：刻苦训练 (第2/3页)
本只有十分钟的路程，一开始项风得花上一个小时才能到达，因为每次只要球运飞了，项风就会从原地继续出发，对于一个刚接触篮球的人来说，双手同时运球并不是一件简单的事。等到了学校，项风便来到操场上开始跑步，因为操场上还有其他人的缘故，项风并没有运着球，只是适当的加快速度，大概20分钟后学校的早操便开始了，早操对于大多数学生来说是一种折磨，所以大家尽可能的放慢速度，项风正好趁着机会放松腿部肌肉。
上课的时间项风开始钻研各种技战术，在形形**的进攻战术当中，挡拆配合时项风最喜欢的战术。挡拆看似简单，实则需要配合的两个球员拥有相当高的默契以及不俗的篮球智商，挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
在NBA，斯托克顿与马龙的挡拆被成为经典，而现今的NBA里，纳什与斯塔德迈尔的挡拆无疑是最赏心悦目的，项风在观看了一次太阳队的比赛之后就被纳什灵动的球风深深的吸引，看着纳什如风一般的奔跑，随心所欲却精准无比的传球，那一刻，项风忘却了自己打球的初衷，他想要成为纳什一样的球员，驰骋赛场。
接下来一个多月的时间项风每天坚持着他的训练计划，他能明显感觉到自己的进步，可是篮球进步的同时，他的学习开始下降，如此大量的训练导致他在课堂上经常睡着，班主任已经不止一次的找他谈话，想知道他为何从一个学习一向刻苦的学生变得如此。项风也知道现在是关键时刻，所以只能
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