被堵
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一百圈跑下来，剩子和虎子都没跑废，二亮后面那三圈更是爬完的，但兄弟们都没有笑话他，而是积极地帮他恢复体力，免得落下后遗症什么的。
整整跑了五个小时，就是虎子这身体素质都有些扛不住，剩子更是自嘲以后没事可以去参加马拉松了。
三个人喘了一个多小时，才逐渐恢复。
期间这二位也没闲着，一直叫嚣着挑一把，但由于白天的训练任务还没有完成，歇息了一个半小时之后，三人又开始补今日的训练任务。
一直折腾到了晚上八点，他们才将训练任务补完。
当然，这是二猛子等人故意减轻他们的训练量的缘故，倘若真像中午那阵那样搞，剩子他们真能被玩残废。
带着一帮弟兄出去吃了些东西，各自回去休息。
第
......
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