第2871章 我也办卡去

    第2871章 我也办卡去 (第2/3页)

硬的毛病,在我的身体上好像已经开始出现了。由于我长期伏案工作,我的脖子现在已经不能像以前那样随意转来转去了。而且我的胳膊举都举不起来,以前我把双手弯到背后是一件轻而易举的事,可是现在,我的胳膊根本不能扭到身体的后面去,只要稍微往后一拧,就立刻感觉肱二头肌的部位又酸又胀,就好像肱二头肌处压着一块巨石一般,这块巨石像是有千斤重,压得我的两条胳膊根本抬不起来。还有我的后背稍微一直起来也有一种针刺的感觉,疼啊。瘦高个笑道,这一切迹象只能表明一点,那就是你的身体已经开始老化了,你记住身体变硬发僵,或者是某个部位不能动,当然了,这个不能动也不是绝对的就动不了了。就好像你刚才所说的你的双臂举不起来,其实你的胳膊还是可以动的,只不过举不起来而已。这种毛病从外表看不出来,看上去你跟正常人一样,其实呢,却是你身体不健康的表现。双臂举不起来,最可能的毛病就是肩周炎,一旦得了这种肩周炎,就会出现胳膊举不起来,双手弯不到后背的症状。后背疼和脖子不能灵活地扭动,最可能的原因是颈椎出了问题。而这些毛病,通过练习瑜伽能够得到极大的改善。小个子惊道,啊?真的吗?我这身体僵硬的毛病可有二年了,练瑜伽真的能改变吗?瘦高个点头,当然了,练习瑜伽一段时间之后,你会发现自己身体的柔韧度大大地加强了。不信的话,你看看我,以前我也跟你一样,胳膊举不起来,双手弯不到后背去,稍微一欠身子,就感觉后背针刺般的疼。可是现在,你再看看我。说到这里,瘦高个猛地把双臂往上举,举得高高的,看着小个子惊讶的目光,他又把小个子推到一边,走到墙边,身体往上一翻,倒立着挂在墙上。小个子惊得合不拢嘴,哇!可以哟,居然能倒立?在众人惊讶的目光中,瘦高个从墙上翻下来,稳稳地站在地上,笑眯眯地道

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