第270章 魔鬼训练③
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第270章 魔鬼训练③ (第1/1页)
“喝了吧。”每个人的面前都摆放着一大壶的水，颜洛有模有样的拿起一壶，就那样就着壶嘴咕咚咕咚的喝了起来，其余人也纷纷效仿颜洛，对着壶嘴饮了起来，只是，那水刚到口中，就直直的喷了出来。
“王爷，怎么是咸的？”安玄的胆子比较大，便直接开口为众多人问出了心中的疑惑。
“第一，主要是为了补充在运动中随汗液流失的能量，预防运动后的能量过度流逝，轻度的表现有食欲降低、肌肉软弱无力等，严重者会出现恶心、呕吐、血压低、眩晕、头痛、肌肉疼痛、肌肉痉、挛等。第二，能增进口感和增强口渴感，从而保证运动后能够主动摄入充足的水分，彻底纠正脱水。而日常单纯饮水会抑制口渴感，使水的摄入量减少。第三
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