第41章 干池塘,抓鱼

    第41章 干池塘,抓鱼 (第3/3页)

    陈桥恩陪伴囡囡与团团看了一会儿电视,当闻到厨房里传来香味时,她按耐不住走进厨房,陈洛正在做一道鲫鱼豆腐汤。

    鲫鱼豆腐汤,如奶汁白xi的鱼汤,配上颤chan抖抖的嫩豆腐,点缀着几丝青菜沫子,不说吃,看一眼都流口水。俗话说,“南鲫北鲤”,南方人喜欢吃鲫鱼好吃,北方人更偏好鲤鱼。鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力。

    这个季节的鲫鱼最为肥fei美,由于其体小刺多,所以作汤更为适宜,鲫鱼豆腐汤,味道鲜美、清淡可口。

    “哇,好香啊!”陈桥恩深吸了一口香气,陶醉的眯起了眼睛。

    陈洛没有回头继续炒菜,一边笑道:“这个鲫鱼汤滋补身体,我小时候特别喜欢喝,每次我能喝一大碗。”

    陈桥恩的目光在厨房里四下打量。

    厨房里收拾的很干净,她目光停留在水桶里的螺蛳,问道:“晚上吃螺蛳吗?”

    “螺蛳先要泡水里两个小时,吐掉里面的泥沙,晚上螺蛳做宵夜吃,在搭配粉丝很好吃的。”

    “好耶,说的我都流口水了。”

    陈桥恩又看到旁边菜篮子里有几根苦瓜,不由自告奋勇道:“我来做一道苦瓜炒肉,可以吗?”

    “可以啊!”