第一百六十章 步法
第一百六十章 步法 (第2/3页)
”
包括蒋小山在内，所有人精神都为之一振。练了那么久马步，终于要教这神奇的步法了，这让每个人内心都充满了激动。
“步法的作用，我想我不用多解释，大家都见识过了。接下来，我来演示一遍。大家跟着我的动作做一遍。等架子练熟了，我再来教大家口诀。”
云天平说完，就将步法演练了一边。演示了三遍之后，有些脑子比较聪明的人，已经开始尝试着学着做了。像沈彤彤和苏雨霜两人，还有女篮队里个子最矮的许云露，都已经有些抓住要领了。
其实云天平所教的，是一门基础步法。根据“玄静”所描述，步法分几种，主要有动和静两大类。“动”这类的，基本都是以速度和身法为主。“静”这类的，基本都是以提升功力为主。
步法的好处是，修炼起来简单，容易上手。不过步法这种东西，并不是修炼者的主修项目，只能算是一种辅助手段。若是靠步法就能称霸天下，那谁还会辛辛苦苦的去修炼功法，找一部天下无敌的步法，轻轻松松的就能成为独步天下的高手了。
“玄静”其实是一门很深奥很玄妙的功法，其中包罗万象。除了有心法和武技之外，还有像步法这种以及其他一些种类的辅助手段。像分心静心控心三术，就是一种辅助手段。这种辅助手段对于修炼者来说，只能用来提高修炼效率，可对于普通人来说，足可以改变日常生活了。
演示过五遍之后，云天平便停了下来，要求所有队员都照着做一遍，然后由他来加以指导。
不得不说，林天魁中学到底是全国名校，学生的接受能力还是很强的。别看她们都是打球的，但绝对没有四肢发达头脑简单这种事，脑子还都挺好使的。只是看着云天平演示了五遍，就已经基本能够照着做出个雏形来了。
云天平大约花了一个小时左右的时间，将所有人的动作全部都纠正过来，并且吩咐他们练到熟练为止。而大家的积极性都很高，都卯足了劲练。就连蒋小山这种平时对什么事情都漠不关心的家伙，也是认认真真的练着。
又过去一个小时后，基本所有人都已经把动作练熟了。大家做的似模似样的，还真有一点武林高手的范儿。
其实，如果是一个完全没有基础的人来练，没有个三五天，是绝对不可能做到这种程度的。这也多亏了云天平前三周每天让大家坚持练习扎马的功劳。正如他自己所说，没有坚实的下盘基础，还真练不好这步法。
有了步法的雏形，接下来云天平又花了二十分钟左右的时间，把口诀传授给了大家。口诀虽然简单，很快就能背下来，但是要理解吃透，就不是那么容易的事情了。因此，传授完口诀之后，云天平便宣布解散。至于对口诀的理解，就让大家回家以后自己发挥了。
从训练场里出来，已经差不多要六点半了。冬至过后，黑夜时间明显变长，这会功夫天已经完全黑了。云天平返回了学校
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