17 行剑式
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形意拳门的很多老拳师父把形意拳也称为“行意拳”,这是很有道理的说法,形意拳就是“难行能行”的拳法,就是在行拳走步之中去找自己“身势合力”的拳法。
诸君可以看出,在《剑尖上的国术》这本书中有许多是我自创的词汇,实在是因为内家拳剑的艰深,用平面的语言去形容立体的内家拳剑,实感语言匮乏。这个“身势合力”就是我自创的词汇,我相信有基础的诸君可以看懂它内里的含义。
在形意拳门的基本剑式中,不能没有“行剑式”,这个剑式在基本剑法中有举足轻重的意义。这个章节我就把我家这个“行剑式”的基本练法讲出来。
“行剑式”很简单,还是用三体式持剑法,我们做出一个左三体式,右手持剑在腹前,左手做成剑指轻搭在右手的腕脉处。然后我们做一个“钻剑”的动作,向右翻动手腕,让剑身平平刺出一剑,这时候手心朝上手背朝下,其实我们就是用握剑的右手做了一个钻拳的动作。
现在我们右手握着宝剑,这个“钻剑”尽量做的低一些,握剑的右手不要超过自己的檀中穴为好,手臂也不要伸出太长,更不能伸直。左手依旧是剑指,轻搭在右手腕部。
在开始的时候,我们先练练走直线,持剑上身保持不变,用三体式的步伐慢慢的向前走,在初练这个动作的时候,首先要保证自己的身体不左歪右斜,不上下起伏为好。走到尽头我们就用三体式劈拳转身的方法,转身向回走。
我说的简单,其实这个姿势很难,练形意必会“行拳走式”,练形意剑必会“行剑”,这是躲不过去的难点,只有认真的练习,才能体悟“行剑式”的魅力。
现代人使用的手机很多都有拍照摄像的功能,诸君可以把自己“行剑”的姿势用手机拍下来自己看看,初学的诸君我保证你看着自己的视频会笑出声来,我怎么就没想到自己“行剑走步”的姿势会这么难看呢?
呵呵!没关系,看到了自己的不足,你才有了学习下去的兴趣,奉劝诸君自己的拳照和视频不管多么难看,一定不要删除,在适当的时候刻录一张光盘,按照时间的顺序看看自己的视频拳照,你会清晰的看到自己的进步!
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