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飲雲牙津液，謂之五老雲牙也。
第二十七下丹田者，是臍下三寸，謂之丹田。有三宮，臍下一寸，名日玄元，其中有主，名日尉庭公，管神四百二人，童子一百二十人，各著青羅衣被，其中主常飲中山仙酒，令六神助護，鎮定石室之中，謂之日金丹。禽餐為鳳，蛇餌成龍，謂之金丹也。
第二十八仙人者，已積黑黑，自成其真，謂之日真人。朝守三一，暮轉五行，烹津嗽液，閉口屈舌，但以絕於五穀，常行體暢，抱養其丹，存神想黑，兀兀而行，四時引轉其黑，流轉遍身。常行沐浴，血化為白膏，通身透體，滑澤瑩明。始乃九還功畢，謂之日大還丹也。
第二十九紫青黃日，夜念此黑，自成雲，力加數倍，行如奔馬，永除憂慮，全要堅心志守清閑。其呎日：
龍虎真丹，下流到此宮，色紫青黃，聚則為七寶，散則成珠，灌度二十四節，應二十四氣，聚為七寶，分於十二。上六成陽，下六為陰，謂之乾坤。乾者是天，是父是陽，謂之金；坤者是地，是母，是陰是土，謂之九還也。臍下二寸名日黃庭內宮，其中有主，名日黃元君，管神四百八十四人，童子一百八人，各著黃衣黃績。其宮主常飲日魂，其津灌溉靈根。臍下三寸是日丹田，其宮名日蘭臺宮，其中有宮主，名日金公，管神七百二十人，童子二百四人，各著絳銷金縷之衣。其宮中蠕蠕不動，朝餐元和之氣，渴飲華池之漿，變成紫金丹。呎日：
肝神合明，腎神育嬰，上魂胎光，中魂爽靈，下魂幽精，七魄尸狗，伏矢雀陰，吞賊輩毒，除穢晃肺，急急如律令。
又呎日：
表黑九迴，敗魄邪凶，天獸守門，玉女執關。鍊魂柔質，與我相守，不能妄動，看形厚汝。汝若飢渴，聽入華丹，急急如律令。
第三十百穀之實土地精，五味外美邪魔腥。但以絕穀，除於美味，准前修養，胎黑自成真也。
第三十一心者，一體之中，立成帝王，五臟之主。心以清寧，萬神之威靈，動靜常念前呎之言，持於四十九日，百神之靈。每有事而預先有神人來告，此是百靈衛護。其丹日有兩朝，旦現於頂，暮現於臍，謂之日靈丹也。
第三十二經歷六合，卯酉隱成。腎是本，腎屬水，心屬火，腎屬北方，謂之鉛，心屬南方，謂之汞。水火相成，謂之九轉，還丹之理也，名日離宮有象，象藏真水，坎戶含華，隱正金也。謂之真鉛真汞也。
第三十三卯者，東方青木之黑，為之日魂，名日龍，隱在離宮。酉者，西方白金之黑，為之月魄，名日虎，出在坎位。此是返覆之理，上合玉泉，下合金闕，玉泉津，金闕精，兩物陰陽相感在中黃庭內，得土之正黑，乃成紫金丹，還丹畢矣令人延年益壽，謂之真人也。
第三十四但以日飲五華，精黑自然成，如一株白玉，永絕思慮，嗜慾而自除。要行而意到便到，可閉息經千息，要坐要外，並無所礙。百脈調暢，肉墊體換，金筋玉骨也。謂之日鍊形生神，道於超凡入聖之理備矣！
第三十五元陽子命者，丹田，為其內有一龜，常飲中和黑，食於日精月華，要絕五穀五味。心行於德，見危者救，見厄者扶，見自身有禍，不要避之，其禍立除。災不能染，害不可纏，此是修養，入其真聖，謂之真道也。
第三十六沐浴齋戒，入室東向，約得萬遍，散髮冥目，五味皆去，真正黑還，夷心寂門。遍數已畢，玉女告子，至使六丁拜朝太上。後北向日：師授者，風羅金劍，割髮肌膚，登山液丹，玉景可宣。七祖兔受冥患，言致神仙。
此是修養機關，可以謂祕。若欲傳之，先觀其人可否，於家行孝，無虧於國，有忠得無忘恩，行積於人，福善無虧，不積十惡，受於師授身命，棄財如塵土者，方可與傳受。薄道之徒，重財輕命者，不可與傳，墜於師之九祖。祕之！祕之！任之！
養命機關金丹真訣竟