第140章 穆林的投篮特训
第140章 穆林的投篮特训 (第2/3页)
的话再重复一遍，穆林也会在旁边再做一次演示...
整个基本的左手头顶投篮姿势就讲了有十来分钟，王金终于完全明白，穆林便让他尝试投一投...
王金投了两次还是没有投进，穆林让他继续出手，不过接下来的几次，穆林会随时叫停，给他讲一讲投篮过程中出现的一些错误，比如要用腿上的力量，脚蹬地的那一下，腰腹要跟着伸展啊，屈腕投篮的时候要柔和自然，就要是有一种力量自下而上，通过手臂、手腕、手指最后作用在篮球上投出，同时要注意用大拇指和小指把控篮球的出手方向...
如此又讲了半个多小时，王金一下一下的出手，他的投篮动作开始一点点的便是顺滑，慢慢的篮球出手后的运行轨迹开始有迹可循...
当东边的太阳开始升起的时候，王金轻轻的跳起，抬手压腕，篮球出手，划过一条美妙的弧线，滑入篮筐，发出清脆的“噌”的声音...
王金面露微笑，额头上的汗珠在朝阳的映照下显得晶莹剔透...
“进了！我终于投进了！”
终于把球投进篮筐的王金兴奋得像放寒假回家过年的孩子---还是拿了三好学生奖状的那种，他兴冲冲的抱起业已满头大汗的克里斯-穆林，天知道他怎么能抱的起来，大概是因为兴奋而导致体内荷尔蒙、多巴胺、肾上腺激素等等迅速上升，从而爆发出一种超强的力量吧，总之王金就这么把近260斤的穆林抱起来转了一个圈...
放下穆林的王金又拥抱住一直默默充当球童的弗兰克，“我终于投进球了，我终于投进球了！”
没有人知道一直不会投篮是如何的痛苦，每次大学球场上，只要远离油漆区，别人就把你抛在一边，而你在接受被人无视的同时，却又无可奈何，为何？没有投篮，你便没了威胁...即便你刀剑锋利，近身肉搏无敌，可又怎么比得上火枪火炮来得有威慑力？
弗兰克像安慰一个小孩子一样劝慰着王金：“好了，慢慢就好了。”
穆林拍了拍王金的肩膀，他很理解年轻人的想法，毕竟他也曾年轻过，他也为篮球疯狂过，他记得很清楚，那一天当他可以掌握投篮技巧的时候，他兴奋的一夜无眠...
“好了，王，时间不早了，趁现在还有一些时间，我教你几个投篮常用的训练方法。”
“好！”王金此时已经对这位胖乎乎的中年大叔完全信服。
“这第一个是提腰投篮。”穆林做着示范，说道：“首先把球放在地板上，在弯腰捡球的同时，身子随着篮球向上起，腰也顺势上提，这样的训练方法可以让我们在投篮的时候更好的感悟并借助下盘的力量，进而使整个投篮更加顺畅。”
说着穆林又连续示范了几次，又让王金体悟了几次...
因为时间的关系，穆林见王金已经基本掌握，便继续说道：“这第二个便是突破急停跳投，这是比赛用的最多的，本想以后有机会再教你的，但...索性一块教与你吧，能掌握多少，就看你的能力了。”
穆林做了一次示范，接着讲解道
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