第16章 不要怂就是干
第16章 不要怂就是干 (第1/3页)
……
“白痴！”
不知什么时候，董雨晴站到了李永浩身后，一脸不屑的看着他练习颠球。
“呃……”李永浩并没有因为被骂而恼火，相反……
这好像是董雨晴第一次主动对他开口……
“一边颠球，一边计数，你是有多傻？”
“呃……这个……我想能够达到连续颠球一百下的程度。”李永浩挠了挠头。
董雨晴面无表情，“所以说，你到底是有多傻？”
“呃……”李永浩完全不知道该怎么应对。
“不管是训练，还是比赛，只有抛开一切杂念，将全部的注意力集中到这一次挥拍击球上，才有可能打好这一球。”
董雨晴说完，径直离开，不再跟李永浩啰嗦，只留下摇曳的秀发掩映下的窈窕背影。
一语惊醒梦中人，李永浩恍然大悟。
原来，自己太执着于完成任务，而忘记了任务的本质是为了辅助自己进行训练，掌握击球的技巧……
上臂前伸，尽量后摆，前臂外旋，向下做小回环，然后前臂向前上方摆动，并急速内旋，屈指发力击球……
李永浩一边回想着技术要领，一边调整呼吸和心态，然后忘掉任务，忘掉数字，聚精会神的注视着羽毛球的飞行规矩，调整脚步，放松手臂，然后……击球！
半个小时之后，李永浩就在不知不觉之中突破了连续颠球三十次的记录。
……
“今天的课程是反手握拍，以及反手发球、挑球技术。”
照例进行完热身运动之后，曹教练开始边示范边教学。
“当来球飞往身体左侧，而来不及侧向移动的时候，就需要用反拍来击球。一般来说，如果在身体前方竖立一个等同身高的巨大挂钟的话，从11点到5点的半圆扇面，属于正手击球区，另外半个扇面则属于反手击球区。”
“反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，食指向其余三指并拢，掌心和拍柄间留一定
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